我心里筹算，终日愁苦，要到几时呢？我的仇敌升高压制我，要到几时呢？

我心里筹算，终日愁苦，要到几时呢？我的仇敌升高压制我，要到几时呢？

我心里筹算，终日愁苦，要到几时呢？我的仇敌升高压制我，要到几时呢？

我思绪烦乱，日夜忧伤要到何时呢？我的仇敌占尽上风要到何时呢？

我心里筹算不安，内心终日愁苦，要到几时呢？我的仇敌胜过我，要到几时呢？

我灵里满是思虑、心中整日悲哀，要到什么时候呢？我的仇敌高高在我之上，要到什么时候呢？

我心裏籌算，終日愁苦，要到幾時呢？我的仇敵升高壓制我，要到幾時呢？

我心裏籌算，終日愁苦，要到幾時呢？我的仇敵升高壓制我，要到幾時呢？

我心裏籌算，終日愁苦，要到幾時呢？我的仇敵升高壓制我，要到幾時呢？

我思緒煩亂，日夜憂傷要到何時呢？我的仇敵佔盡上風要到何時呢？

我心裡籌算不安，內心終日愁苦，要到幾時呢？我的仇敵勝過我，要到幾時呢？

我把苦痛放在自己身上，心裏終日愁苦，要到幾時呢？我仇敵趾高氣揚地向着我、要到幾時呢？

我靈裡滿是思慮、心中整日悲哀，要到什麼時候呢？我的仇敵高高在我之上，要到什麼時候呢？

我心籌畫、日日憂戚、將至何時、吾敵高越乎我、伊於胡底兮、

敵人自詡、余憂思之不已兮、心懸慮而何底兮。

我心中籌畫、終日憂慮、將至何時、我仇敵自高欺壓我、將至何時、

吁嗟天主兮。盍其有極。棄我如遺兮。慈顏恆匿。

How long must I wrestle with my thoughts and day after day have sorrow in my heart? How long will my enemy triumph over me?

How long must I struggle with my thoughts? How long must my heart be sad day after day? How long will my enemies keep winning the battle over me?

How long must I take counsel in my soul and have sorrow in my heart all the day? How long shall my enemy be exalted over me?

How long must I struggle with anguish in my soul, with sorrow in my heart every day? How long will my enemy have the upper hand?

How long will I store up anxious concerns within me, agony in my mind every day? How long will my enemy dominate me?

How long am I to feel anxious in my soul, With grief in my heart all the day? How long will my enemy be exalted over me?

How long shall I take counsel in my soul, Having sorrow in my heart daily? How long will my enemy be exalted over me?

How long shall I take counsel in my soul, Having sorrow in my heart all the day? How long shall mine enemy be exalted over me?

How long will I store up anxious concerns within me, agony in my mind every day? How long will my enemy dominate me?

How long shall I take counsel in my soul,[ having] sorrow in my heart daily? how long shall mine enemy be exalted over me?

How long must I worry, and suffer in broad daylight? How long will my enemy gloat over me?

How long shall I take counsel in my soul, having sorrow in my heart every day? How long shall my enemy triumph over me?

我的仇敌啊，不要向我夸耀。我虽跌倒，却要起来；我虽坐在黑暗里，耶和华却作我的光。我要忍受耶和华的恼怒；因我得罪了他，直等他为我辨屈，为我伸冤。他必领我到光明中；我必得见他的公义。那时我的仇敌，就是曾对我说“耶和华你神在哪里”的，他一看见这事就被羞愧遮盖。我必亲眼见他遭报；他必被践踏，如同街上的泥土。 (cunps)

她的敌人为首；她的仇敌亨通；因耶和华为她许多的罪过使她受苦；她的孩童被敌人掳去。 (cunps)

并且他终身在黑暗中吃喝，多有烦恼，又有病患呕气。 (cunps)

我要对神我的磐石说：“你为何忘记我呢？我为何因仇敌的欺压时常哀痛呢？”我的敌人辱骂我，好像打碎我的骨头，不住地对我说：“你的神在哪里呢？” (cunps)

便对他们说：“我心里甚是忧伤，几乎要死；你们在这里等候，和我一同警醒。” (cunps)

我几乎跌倒；我的痛苦常在我面前。 (cunps)

‘巴录曾说：哀哉！耶和华将忧愁加在我的痛苦上，我因唉哼而困乏，不得安歇。’ (cunps)

就更怕大卫，常作大卫的仇敌。 (cunps)

凡看见我的都嗤笑我；他们撇嘴摇头，说：“他把自己交托耶和华，耶和华可以救他吧！耶和华既喜悦他，可以搭救他吧！” (cunps)

我天天同你们在殿里，你们不下手拿我。现在却是你们的时候，黑暗掌权了。” (cunps)

我对神说：我岂是洋海，岂是大鱼，你竟防守我呢？若说：我的床必安慰我，我的榻必解释我的苦情，你就用梦惊骇我，用异象恐吓我，甚至我宁肯噎死，宁肯死亡，胜似留我这一身的骨头。 (cunps)

我在患难之日寻求主；我在夜间不住地举手祷告；我的心不肯受安慰。我想念神，就烦燥不安；我沉吟悲伤，心便发昏。细拉你叫我不能闭眼；我烦乱不安，甚至不能说话。我追想古时之日，上古之年。我想起我夜间的歌曲，扪心自问；我心里也仔细省察。难道主要永远丢弃我，不再施恩吗？难道他的慈爱永远穷尽，他的应许世世废弃吗？难道神忘记开恩，因发怒就止住他的慈悲吗？细拉我便说：“这是我的懦弱，但我要追念至高者显出右手之年代。”我要提说耶和华所行的；我要记念你古时的奇事。我也要思想你的经营，默念你的作为。 (cunps)

耶和华啊，仇敌辱骂，愚顽民亵渎了你的名，求你记念这事。 (cunps)

王对我说：“你既没有病，为什么面带愁容呢？这不是别的，必是你心中愁烦。”于是我甚惧怕。 (cunps)

我若以恶报那与我交好的人（连那无故与我为敌的，我也救了他），就任凭仇敌追赶我，直到追上，将我的性命踏在地下，使我的荣耀归于灰尘。细拉 (cunps)

仇敌到了尽头；他们被毁坏，直到永远。你拆毁他们的城邑，连他们的名号都归于无有。 (cunps)

人若遇见仇敌，岂肯放他平安无事地去呢？愿耶和华因你今日向我所行的，以善报你。 (cunps)

若论力量，他真有能力！若论审判，他说谁能将我传来呢？我虽有义，自己的口要定我为有罪；我虽完全，我口必显我为弯曲。我本完全，不顾自己；我厌恶我的性命。 (cunps)

求你向我右边观看，因为没有人认识我；我无处避难，也没有人眷顾我。耶和华啊，我曾向你哀求。我说：“你是我的避难所；在活人之地，你是我的福分。”求你侧耳听我的呼求，因我落到极卑之地；求你救我脱离逼迫我的人，因为他们比我强盛。求你领我出离被囚之地，我好称赞你的名。义人必环绕我，因为你是用厚恩待我。 (cunps)

我有忧愁，愿能自慰；我心在我里面发昏。 (cunps)

使我脱离那欺压我的恶人，就是围困我要害我命的仇敌。 (cunps)

为要给孤儿和受欺压的人伸冤，使强横的人不再威吓他们。 (cunps)

你因敌人的缘故，从婴孩和吃奶的口中，建立了能力，使仇敌和报仇的闭口无言。 (cunps)

恐怕他们像狮子撕裂我，甚至撕碎，无人搭救。 (cunps)

他实在是病了，几乎要死；然而神怜恤他，不但怜恤他，也怜恤我，免得我忧上加忧。 (cunps)

她的污秽是在衣襟上；她不思想自己的结局，所以非常地败落，无人安慰她。她说：“耶和华啊，求你看我的苦难，因为仇敌夸大。” (cunps)

耶和华啊，求你怜悯我们，怜悯我们！因为我们被藐视，已到极处。我们被那些安逸人的讥诮和骄傲人的藐视，已到极处。 (cunps)

神啊，敌人辱骂要到几时呢？仇敌亵渎你的名要到永远吗？ (cunps)

我若行恶，便有了祸；我若为义，也不敢抬头，正是满心羞愧，眼见我的苦情。 (cunps)

我从前与众人同往，用欢呼称赞的声音领他们到神的殿里，大家守节。我追想这些事，我的心极其悲伤。 (cunps)

我若说：我要忘记我的哀情，除去我的愁容，心中畅快；我因愁苦而惧怕，知道你必不以我为无辜。 (cunps)

死亡的绳索缠绕我；阴间的痛苦抓住我；我遭遇患难愁苦。 (cunps)

我正说我失了脚，耶和华啊，那时你的慈爱扶助我。我心里多忧多疑，你安慰我，就使我欢乐。 (cunps)

我是大有忧愁，心里时常伤痛； (cunps)

你使我们在列邦中作了笑谈，使众民向我们摇头。我的凌辱终日在我面前，我脸上的羞愧将我遮蔽，都因那辱骂毁谤人的声音，又因仇敌和报仇人的缘故。 (cunps)

心中喜乐，面带笑容；心里忧愁，灵被损伤。 (cunps)

我的痛苦为何长久不止呢？我的伤痕为何无法医治、不能痊愈呢？难道你待我有诡诈，像流干的河道吗？ (cunps)

“只是，我往前行，他不在那里，往后退，也不能见他。他在左边行事，我却不能看见，在右边隐藏，我也不能见他。然而他知道我所行的路；他试炼我之后，我必如精金。 (cunps)

那撒谎的人逞骄傲轻慢，出狂妄的话攻击义人；愿他的嘴哑而无言。 (cunps)

原来仇敌逼迫我，将我打倒在地，使我住在幽暗之处，像死了许久的人一样。所以，我的灵在我里面发昏；我的心在我里面凄惨。 (cunps)

以斯帖说：“仇人敌人就是这恶人哈曼！”哈曼在王和王后面前就甚惊惶。 (cunps)

只因我将这事告诉你们，你们就满心忧愁。 (cunps)