耶和华是我的力量，是我的盾牌，我心里倚靠他就得帮助。我心中欢乐，我要用诗歌称谢他。

耶和华是我的力量，是我的盾牌；我心里倚靠他就得帮助。所以我心中欢乐，我必用诗歌颂赞他。

耶和华是我的力量，是我的盾牌，我心里倚靠他就得帮助。我心中欢乐，我要用诗歌称谢他。

祂是我的力量，我的盾牌，我信靠祂，就得帮助。我的心欢喜雀跃，我要歌唱赞美祂。

耶和华是我的力量，是我的盾牌；我的心倚靠他，我就得到帮助；所以我的心欢乐。我要用诗歌颂赞他。

耶和华是我的力量、我的盾牌，我的心依靠他，我就得到帮助。因此我的心欢跃，我要用我的歌称谢他。

耶和華是我的力量，是我的盾牌；我心裏倚靠他就得幫助。所以我心中歡樂，我必用詩歌頌讚他。

耶和華是我的力量，是我的盾牌，我心裏倚靠他就得幫助。我心中歡樂，我要用詩歌稱謝他。

耶和華是我的力量，是我的盾牌，我心裏倚靠他就得幫助。我心中歡樂，我要用詩歌稱謝他。

祂是我的力量，我的盾牌。我信靠祂，就得幫助，我的心歡喜雀躍，我要歌唱讚美祂。

耶和華是我的力量，是我的盾牌；我的心倚靠他，我就得到幫助；所以我的心歡樂。我要用詩歌頌讚他。

永恆主是我的力量、我的盾牌；我的心倚靠着他，我就得着幫助；所以我的心歡樂；我用他的詩歌稱讚他。

耶和華是我的力量、我的盾牌，我的心依靠他，我就得到幫助。因此我的心歡躍，我要用我的歌稱謝他。

耶和華為我力、為我盾、我心賴之、而得輔助、我心樂甚、謳歌頌讚兮、

耶和華畀予能力、範衛我躬、予賴之而得救兮、故中心欣喜、不禁謳歌兮、

主賜我以力、衛我如盾、我心惟主是賴、遂得拯救、因此我心喜樂、謳歌頌揚主、

是我衛身干。是我生命力。一心惟賴主。賴主信有益。神樂湧心府。頌聲從中發。

The Lord is my strength and my shield; my heart trusts in him, and he helps me. My heart leaps for joy, and with my song I praise him.

The Lord gives me strength. He is like a shield that keeps me safe. My heart trusts in him, and he helps me. My heart jumps for joy. With my song I praise him.

The Lord is my strength and my shield; in him my heart trusts, and I am helped; my heart exults, and with my song I give thanks to him.

The Lord is my strength and shield. I trust him with all my heart. He helps me, and my heart is filled with joy. I burst out in songs of thanksgiving.

The LORD is my strength and my shield; my heart trusts in him, and I am helped. Therefore my heart celebrates, and I give thanks to him with my song.

The Lord is my strength and my shield; My heart trusts in Him, and I am helped; Therefore my heart triumphs, And with my song I shall thank Him.

The Lord is my strength and my shield; My heart trusted in Him, and I am helped; Therefore my heart greatly rejoices, And with my song I will praise Him.

Jehovah is my strength and my shield; My heart hath trusted in him, and I am helped: Therefore my heart greatly rejoiceth; And with my song will I praise him.

The Lord is my strength and my shield; my heart trusts in Him, and I am helped. Therefore my heart rejoices, and I praise Him with my song.

The LORD[ is] my strength and my shield; my heart trusted in him, and I am helped: therefore my heart greatly rejoiceth; and with my song will I praise him.

The LORD strengthens and protects me; I trust in him with all my heart. I am rescued and my heart is full of joy; I will sing to him in gratitude.

Yahweh is my strength and my shield. My heart has trusted in him, and I am helped. Therefore my heart greatly rejoices. With my song I will thank him.

你将我的哀哭变为跳舞，脱去我的麻衣，为我披上喜乐，使我的灵歌颂你，不致缄默。耶和华—我的上帝啊，我要称谢你，直到永远！

我惧怕的时候要倚靠你。我倚靠上帝，我要赞美他的话语；我倚靠上帝，必不惧怕。血肉之躯能把我怎么样呢？

但我倚靠你的慈爱，我的心因你的救恩快乐。

最后，你们要靠着主，依赖他的大能大力作刚强的人。

他使我口唱新歌，就是赞美我们上帝的话。许多人必看见而惧怕，并要倚靠耶和华。

我因耶和华大大欢喜，我的心因上帝喜乐；因他以拯救为衣给我穿上，以公义为外袍给我披上，好像新郎戴上华冠，又如新娘佩戴首饰。

“看哪！上帝是我的拯救；我要倚靠他，并不惧怕。因为主耶和华是我的力量，是我的诗歌，他也成了我的拯救。”

耶和华是他百姓的力量，又是他受膏者得救的保障。

耶和华在我这边，我必不惧怕，人能把我怎么样呢？在那帮助我的人中，有耶和华帮助我，所以我要看见那些恨我的人遭报。投靠耶和华，强似倚赖人；投靠耶和华，强似倚赖权贵。

因为耶和华上帝是太阳，是盾牌，耶和华要赐下恩惠和荣耀。他未尝留下福气不给那些行动正直的人。

耶和华—我的磐石，我的救赎主啊，愿我口中的言语，心里的意念在你面前蒙悦纳。

我要以诗歌赞美上帝的名，以感谢尊他为大！

惟有义人必然欢喜，在上帝面前快乐，他们要在喜乐中欢欣。你们当向上帝唱诗，歌颂他的名；为那驾车经过旷野的修平道路。他的名是耶和华，你们要在他面前欢乐！

我们的祖宗倚靠你；他们倚靠你，你解救他们。

因此，我的心欢喜，我的灵快乐；我的肉身也要安然居住。因为你必不将我的灵魂撇在阴间，也不让你的圣者见地府。你必将生命的道路指示我。在你面前有满足的喜乐，在你右手中有永远的福乐。

哈拿祷告说：“我的心因耶和华快乐，我的角因耶和华高举。我的口向仇敌张开；我因你的救恩欢欣。“没有一位圣者像耶和华，除你以外没有别的了，也没有磐石像我们的上帝。不要夸口说骄傲的话，也不要口出狂妄的言语，因耶和华是有知识的上帝，人的行为被他衡量。勇士的弓折断，跌倒的人以力量束腰。饱足的人作雇工求食；饥饿的人也不再饥饿。不生育的生了七个；儿女多的反倒孤独。耶和华使人死，也使人活，使人下阴间，也使人往上升。耶和华使人贫穷，也使人富足；使人降卑，也使人升高。他从灰尘里抬举贫寒人，从粪堆中提拔贫穷人，使他们与贵族同坐，继承荣耀的座位。地的柱子属耶和华，他将世界立在其上。“他必保护他圣民的脚步，但恶人却在黑暗中毁灭，因为人不是靠力量得胜。与耶和华相争的，必被打碎；他必从天上打雷攻击他们。耶和华审判地极的人，将力量赐给所立的王，高举受膏者的角。”以利加拿往拉玛回自己的家去了。那孩子在以利祭司面前事奉耶和华。

那时，摩西和以色列人向耶和华唱这歌，说：“我要向耶和华歌唱，因他大大得胜，将马和骑马的投在海中。耶和华是我的力量，是我的诗歌，他也成了我的拯救。这是我的上帝，我要赞美他；我父亲的上帝，我要尊崇他。耶和华是战士；耶和华是他的名。“法老的战车、军兵，他已抛在海中；法老精选的军官都沉于红海。深水淹没他们；他们好像石头坠到深处。耶和华啊，你的右手施展能力，大显荣耀；耶和华啊，你的右手摔碎仇敌。你大发威严，摧毁了你的敌人；你发出烈怒，吞灭他们如同碎秸。因你鼻中的气，水就聚成堆，大水竖立如垒，海的中心深水凝结。仇敌说：‘我要追赶，我要追上，我要分掳物，在他们身上满足我的心愿，我要拔刀，亲手毁灭他们。’你用风一吹，海水就淹没他们；他们像铅沉在大水之中。“耶和华啊，众神明中，谁能像你？谁能像你，至圣至荣，可颂可畏，施行奇事！你伸出右手，地就吞灭他们。“你以慈爱引领你所救赎的百姓；你以能力引导他们到你的圣所。万民听见就战抖；疼痛抓住非利士的居民。那时，以东的族长惊惶，摩押的英雄被战兢抓住，迦南所有的居民都融化。惊骇恐惧临到他们；耶和华啊，因你膀臂的大能，他们如石头寂静不动，等候你百姓过去，等候你所赎的百姓过去。你要将他们领进去，栽在你产业的山上，耶和华啊，就是你为自己所造的住处，主啊，就是你手所建立的圣所。耶和华必作王，直到永永远远！”法老的马匹、战车和战车长下到海中，耶和华使海水回流到他们身上；以色列人却走在海中的干地上。那时，米利暗女先知，亚伦的姊姊，手里拿着铃鼓；众妇女也跟她出去打鼓跳舞。米利暗回应他们：“你们要歌颂耶和华，因他大大得胜，将马和骑马的投在海中。”

耶和华我的力量啊，我爱你！耶和华是我的岩石、我的山寨、我的救主、我的上帝、我的磐石、我所投靠的。他是我的盾牌，是拯救我的角，是我的碉堡。

当耶和华救大卫脱离所有仇敌和扫罗之手的日子，他用这诗的歌词向耶和华说话。他说：耶和华是我的岩石、我的山寨、我的救主、我的上帝、我的磐石、我所投靠的。他是我的盾牌，是拯救我的角，是我的碉堡，是我的避难所，是我的救主，救我脱离凶暴的。我要求告当赞美的耶和华，我必从仇敌手中被救出来。死亡的波浪环绕我，毁灭的急流惊吓我，阴间的绳索缠绕我，死亡的圈套临到我。我在急难中求告耶和华，向我的上帝呼求。他从殿中听了我的声音；我的呼求进入他的耳中。那时，因他发怒地就摇撼震动；天的根基也战抖摇撼。他的鼻孔冒烟上腾；他的口发火焚烧，连煤炭也烧着了。他使天下垂，亲自降临；黑云在他脚下。他乘坐基路伯飞行，在风的翅膀上显现。他以黑暗和聚集的水、天空的密云为四围的行宫。因他发出光辉，火炭都烧着了。耶和华在天上打雷；至高者发出声音。他射出箭来，使仇敌四散；发出闪电，击溃他们。耶和华的斥责一发，鼻孔的气一出，海底就显现，大地的根基也暴露。他从高天伸手抓住我，把我从大水中拉上来。他救我脱离我的强敌，脱离那些恨我的人，因为他们比我强盛。我遭遇灾难的日子，他们来攻击我；但耶和华是我的倚靠。他领我到宽阔之处，他救拔我，因他喜爱我。耶和华必按我的公义报答我，按我手中的清洁赏赐我。因为我遵守耶和华的道，未曾作恶离开我的上帝。他的一切典章在我面前，他的律例我也未曾丢弃。我在他面前作了完全人，我也持守自己远离罪孽。所以耶和华按我的公义，在他眼前按我的清洁赏赐我。慈爱的人，你以慈爱待他；完全的人，你以完善待他；清洁的人，你以清洁待他；歪曲的人，你以弯曲待他。困苦的百姓，你必拯救；但你的眼目察看高傲的人，使他们降卑。耶和华啊，你是我的灯；耶和华必照明我的黑暗。我藉着你冲入敌军，藉着我的上帝跳过城墙。至于上帝，他的道是完全的；耶和华的话是纯净的。凡投靠他的，他就作他们的盾牌。除了耶和华，谁是上帝呢？除了我们的上帝，谁是磐石呢？上帝是我坚固的保障，他为我开完全的路。他使我的脚快如母鹿，使我站稳在高处。他教导我的手能争战，我的膀臂能开铜造的弓。你赐救恩给我作盾牌，你的庇护使我为大。你使我脚步宽阔，我的脚踝未曾滑跌。我追赶我的仇敌，消灭他们；若不将他们灭绝，我总不归回。我灭绝了他们，打伤了他们，使他们站不起来；他们都倒在我的脚下。你曾以力量束我的腰，使我能争战；也曾使那起来攻击我的，都服在我以下。你又使我的仇敌在我面前转身逃跑，使我能歼灭那恨我的人。他们仰望，却无人拯救；就是呼求耶和华，他也不应允。我捣碎他们，如同地上的灰尘；践踏压碎他们，如同街上的泥土。你救我脱离我百姓的纷争，保护我作列国的元首；我素不认识的百姓必事奉我。外邦人要向我投降，一听见我的名声就必顺从我。外邦人要丧胆，战战兢兢地出营寨。耶和华永远活着。愿我的磐石被称颂，愿上帝—救我的磐石受尊崇。这位上帝为我伸冤，使万民服在我以下。他救我脱离仇敌，又把我举起，高过那些起来攻击我的人，救我脱离残暴的人。耶和华啊，因此我要在列国中称谢你，歌颂你的名。耶和华赐极大的救恩给他所立的王，施慈爱给他的受膏者，就是给大卫和他的后裔，直到永远！

那日，底波拉和亚比挪庵的儿子巴拉唱歌，说：“以色列有领袖率领，百姓甘心牺牲自己，你们当称颂耶和华！“君王啊，要听！王子啊，要侧耳！我要，我要向耶和华歌唱；我要歌颂耶和华—以色列的上帝。“耶和华啊，你从西珥出来，从以东田野向前行，地震动天滴下，云也滴下雨水。众山在耶和华面前摇动，西奈山在耶和华—以色列上帝面前也摇动。“在亚拿之子珊迦的时候，在雅亿的日子，大道无人行走，过路人绕道而行。以色列农村荒芜，空无一人，直到我底波拉兴起，兴起作以色列之母！以色列人选择新的诸神，战争就临到城门。以色列四万人中，看得见盾牌枪矛吗？我心向往以色列的领袖，他们在民中甘心牺牲自己。你们应当称颂耶和华！“骑浅色母驴的、坐绣花毯子的、行走在路上的，你们都当思想！打水的声音胜过弓箭的响声，那里，人要述说耶和华公义的作为，他对以色列乡民公义的作为。“那时，耶和华的子民下到城门。“底波拉啊，兴起！兴起！当兴起，兴起，唱歌！巴拉啊，你当兴起！亚比挪庵的儿子啊，当俘掳你的俘虏！那时，贵族中的幸存者前进，耶和华的百姓为我前进攻击勇士。源自亚玛力的人从以法莲下来，跟着你，你的族人便雅悯；有领袖从玛吉下来，手握官员权杖的从西布伦下来。以萨迦的领袖与底波拉一起；巴拉怎样，以萨迦也怎样；他跟随巴拉冲下平原。吕便支派有胸怀大志的人。你为何坐在羊圈内，听羊群中吹笛的声音呢？吕便支派具心有大谋的人。基列安居在约旦河东。但为何住在船上呢？亚设在海边居住，它在港口安居。西布伦是拚命敢死的百姓，拿弗他利在田野的高处也是如此。“君王都来争战；那时迦南诸王在米吉多水旁的他纳争战，却得不到掳掠的银钱。星宿从天上争战，从它们的轨道攻击西西拉。基顺的急流冲走他们，古老的急流，基顺的急流。我的灵啊，努力前进！“那时马蹄踢踏，壮马奔驰飞腾。“耶和华的使者说：‘要诅咒米罗斯，重重诅咒其中的居民，因为他们不来帮助耶和华，不来帮助耶和华攻击壮士。’“愿基尼人希百的妻子雅亿比众妇人多得福气，比帐棚中的妇人更蒙福祉。西西拉求水，雅亿给他奶，用贵重的碗装乳酪给他。雅亿左手拿着帐棚的橛子，右手拿着工匠的锤子，击打西西拉，打碎他的头，打破穿透他的太阳穴。西西拉在她脚下曲身，仆倒，躺卧，在她脚下曲身，仆倒；他在哪里曲身，就在哪里仆倒，死亡。“西西拉的母亲从窗户里往外观看，她在窗格子中哀号：‘他的战车为何迟迟未归？他的车轮为何走得那么慢呢？’她聪明的宫女回答她，她也自言自语说：‘或许他们得了战利品而分，每个壮士得了一两个女子？西西拉得了彩衣为掳物，得了绣花的彩衣为掠物，这两面绣花的彩衣，披在颈项上作为战利品。’“耶和华啊，愿你的仇敌都这样灭亡！愿爱你的人如太阳上升，大发光辉！”于是这地太平四十年。

他必用自己的翎毛遮蔽你；你要投靠在他翅膀底下，他的信实是大小的盾牌。

这些事以后，耶和华的话在异象中临到亚伯兰，说：“亚伯兰哪，不要惧怕！我是你的盾牌，你必得丰富的赏赐。”

上帝是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中随时的帮助。

耶和华啊，王必因你的能力欢喜；因你的救恩，他的快乐何其大！

他们唱上帝仆人摩西的歌和羔羊的歌，说：“主—全能的上帝啊，你的作为又伟大又奇妙！万国之王啊，你的道路又公义又真实！

但你—耶和华是我四围的盾牌，是我的荣耀，又是令我抬起头来的。

“人论我说，‘公义、能力，惟独在乎耶和华。人必归向他，凡向他发怒的都必蒙羞。

我们的心必靠他欢喜，因为我们向来倚靠他的圣名。

你们要向耶和华唱新歌！全地都要向耶和华歌唱！要向耶和华歌唱，称颂他的名！天天传扬他的救恩！在列国中述说他的荣耀！在万民中述说他的奇事！

他们唱新歌，说：“你配拿书卷，配揭开它的七印；因为你曾被杀，用自己的血从各支派、各语言、各民族、各邦国中买了人来，使他们归于上帝，

你用力推我，要叫我跌倒，但耶和华帮助了我。耶和华是我的力量，是我的诗歌，他也成了我的拯救。在义人的帐棚里，有欢呼拯救的声音，耶和华的右手施展大能。