我對上帝——我的磐石說：「你為何忘記我？為何要我受仇敵的攻擊，使我哀傷不已呢？」

我要对神我的磐石说：“你为何忘记我呢？我为何因仇敌的欺压时常哀痛呢？”

我要对上帝—我的磐石说：“你为何忘记我呢？我为何因仇敌的欺压时常哀痛呢？”

我要对神—我的磐石说：“你为何忘记我呢？我为何因仇敌的欺压时常哀痛呢？”

我对上帝——我的磐石说：“你为何忘记我？为何要我受仇敌的攻击，使我哀伤不已呢？”

我要对神我的磐石说：“你为什么忘记我呢？我为什么因仇敌的压迫徘徊悲哀呢？”

我要对神我的岩石说：“你为什么忘记了我呢？我为什么要在仇敌的压迫下哀痛而行呢？”

我要對神－我的磐石說：你為何忘記我呢？我為何因仇敵的欺壓時常哀痛呢？

我要對上帝－我的磐石說：「你為何忘記我呢？我為何因仇敵的欺壓時常哀痛呢？」

我要對神－我的磐石說：「你為何忘記我呢？我為何因仇敵的欺壓時常哀痛呢？」

我要對神我的磐石說：“你為甚麼忘記我呢？我為甚麼因仇敵的壓迫徘徊悲哀呢？”

我要對上帝我的磐石說：『你為甚麼忘了我？我為甚麼須因仇敵的壓迫而時常悲哀呢？』

我要對神我的巖石說：「你為什麼忘記了我呢？我為什麼要在仇敵的壓迫下哀痛而行呢？」

我向上帝我磐石曰、爾何為忘我、我何為因敵之虐、而哀痛兮、

曰、我之上帝、如我岡巒、何遺我兮、何為敵人虐我、使予殷憂兮、

我向天主云、我倚主如磐、因何忘我、因何使我受仇敵凌虐、時常悲哀、

追念昔日兮。慈恩何富。朝承主之恩澤兮。暮抒予之仰慕。

I say to God my Rock,“ Why have you forgotten me? Why must I go about mourning, oppressed by the enemy?”

I say to God my Rock,“ Why have you forgotten me? Why must I go around in sorrow? Why am I treated so badly by my enemies?”

I say to God, my rock:“ Why have you forgotten me? Why do I go mourning because of the oppression of the enemy?”

“ O God my rock,” I cry,“ why have you forgotten me? Why must I wander around in grief, oppressed by my enemies?”

I will say to God, my rock,“ Why have you forgotten me? Why must I go about in sorrow because of the enemy’s oppression?”

I will say to God my rock,“ Why have You forgotten me? Why do I go about mourning because of the oppression of the enemy?”

I will say to God my Rock,“ Why have You forgotten me? Why do I go mourning because of the oppression of the enemy?”

I will say unto God my rock, Why hast thou forgotten me? Why go I mourning because of the oppression of the enemy?

I will say to God, my rock,“ Why have You forgotten me? Why must I go about in sorrow because of the enemy’s oppression?”

I will say unto God my rock, Why hast thou forgotten me? why go I mourning because of the oppression of the enemy?

I will pray to God, my high ridge:“ Why do you ignore me? Why must I walk around mourning because my enemies oppress me?”

I will ask God, my rock,“ Why have you forgotten me? Why do I go mourning because of the oppression of the enemy?”

我疼得彎腰駝背，終日哀傷。

你是保護我的上帝，你為何丟棄我？為何讓我受仇敵的攻擊，使我哀傷不已呢？

耶和華是我的磐石，我的堡壘，我的拯救者；我的上帝是保護我的磐石，我的盾牌，是拯救我的力量，我的堡壘。

耶和華啊，求你顧念我們的遭遇，看看我們所受的恥辱！我們的土地被陌生人侵佔，我們的房屋落入外族人手中。我們成了喪父的孤兒，我們的母親成了寡婦。我們喝水要付錢，燒的柴要用錢買。敵人緊追不捨，我們疲憊不堪，不得安歇。為了得到食物，我們向埃及、亞述卑躬屈膝。我們的祖先犯了罪，已經逝去，我們卻要承擔他們的罪責。奴僕做了我們的主人，無人從他們手中解救我們。曠野中殺機四伏，我們冒著生命危險才得到糧食。我們因饑餓而發熱，皮膚熱如烤爐。婦女在錫安遭強暴，少女在猶大被姦污。首領雙手被吊起來，老人得不到尊敬。青年被迫推磨，孩童肩背柴捆，步履蹣跚。老人不再坐在城門口，青年不再彈琴奏樂。我們心中的快樂消失，我們的舞蹈變成了哀哭。榮耀的冠冕從我們頭上落下。我們犯了罪，我們有禍了！

我盼望幸福，來的卻是災禍；我期待光明，來的卻是黑暗。我心裡一直煩亂不安，苦難的日子迎面襲來。我皮膚發黑，不是因為日曬，我在會眾中站起來呼救。我成了豺狼的兄弟，駝鳥的夥伴。我的皮膚發黑、脫落，我的骨頭如被烤焦。我的琴唱出哀樂，我的簫奏出悲鳴。

我的眼睛因哭泣而視力模糊。耶和華啊，我天天呼求你，舉手向你呼求。

我的上帝，我的上帝，你為何離棄我？為何遲遲不來救我，不聽我的哀號呢？我的上帝啊，我日夜不停地呼求，你卻沒有回應。

他們才想起上帝是他們的磐石，至高的上帝是他們的救贖主。

於是，我又觀察日光之下的一切欺壓之事。我看見受欺壓的淚流滿面，無人安慰。因為欺壓者有權有勢，所以無人安慰他們。

仇敵向我咆哮，惡人迫害我。他們帶給我苦難，怒氣沖沖地辱罵我。

唯有祂才是我的磐石，我的拯救，我的堡壘，我必不致動搖。

雅各啊，你怎能說耶和華看不見你的遭遇呢？以色列啊，你怎能說上帝並不顧念你的冤情呢？

耶和華說：「母親豈能忘記自己吃奶的嬰兒，不憐憫自己親生的孩子？就算有母親忘記，我也不會忘記你。

耶和華啊，你忘記我要到何時呢？要到永遠嗎？你轉臉不顧我要到何時呢？

耶和華啊，我呼求你；我的磐石啊，別不理我。你若默然不語，我必絕望而死。

主啊，求你醒來，你為何沉睡？求你起來，不要永遠丟棄我們。你為何掩面不理我們，不理會我們所受的苦難和壓迫？

唯有祂才是我的磐石，我的拯救，我的堡壘，我必不致動搖。上帝是我的拯救者，是我的榮耀，祂是我的堅固磐石，是我的避難所。

難道上帝已忘記施恩，在憤怒中收回了祂的慈愛嗎？」（細拉）