阅读: 希伯来书4章11-16节

11 所以，我们务必竭力进入那安息，免得有人学那不信从的样子跌倒了。12 神的道是活泼的，是有功效的，比一切两刃的剑更快，甚至魂与灵，骨节与骨髓，都能刺入、剖开，连心中的思念和主意都能辨明。13 并且被造的没有一样在他面前不显然的；原来万物在那与我们有关系的主眼前，都是赤露敞开的。14 我们既然有一位已经升入高天尊荣的大祭司，就是　神的儿子耶稣，便当持定所承认的道。15 因我们的大祭司并非不能体恤我们的软弱。他也曾凡事受过试探，与我们一样，只是他没有犯罪。16 所以，我们只管坦然无惧地来到施恩的宝座前，为要得怜恤，蒙恩惠，作随时的帮助。

所以我们只管坦然无惧地来到施恩的宝座前。——希伯来书4章16节

当飞机遇到乱流时，我们会听到广播：“飞机正通过乱流区，系好安全带的指示灯已经开启。请立刻回到您的座位，将安全带系妥。”空服员会给予这样的预警，是因为乘客若没有扣好安全带，可能会在飞机摇晃时受伤。乘客需要在座位上系好安全带，才能安然度过乱流区。

很多时候，人生的种种不安景况出现时，都不会有这样的预警，但慈爱的天父知道我们所面临的困境，祂关心我们并要我们将一切的挂虑、伤痛、恐惧都交托给祂。圣经告诉我们：“因我们的大祭司并非不能体恤我们的软弱，祂也曾凡事受过试探，与我们一样；只是祂没有犯罪。所以我们只管坦然无惧地来到施恩的宝座前，为要得怜恤，蒙恩惠，作随时的帮助。”（希伯来书4章15-16节）

当人生的乱流来袭，藉由祷告来亲近天父是我们最好的选择。“蒙恩惠，作随时的帮助”，意味着即使面对危机，但只要有祂同在，我们就像是系好了安全带，因我们是将挂虑交在比万有都大的上帝手中。当人生的困境似乎要将我们压垮时，我们可以祷告，祂必带领我们平安经过乱流。

亲爱天父，有时生活的压力似乎要将我压垮，

求祢帮助我，在各样混乱的时刻中，依然全心信靠祢。

因我深知我的一生有祢看顾。

我们无法预知人生的乱流，但能倚靠深知我们困境的上帝。

灵粮透视

全本圣经反复提醒我们，上帝顾念我们的困难和挣扎。当大卫逃离扫罗的追杀时，他曾躲在洞穴里避难（撒母耳记上22章1节，24章3-4节）。大卫很可能就在那里向上帝祷告，而写下诗篇142篇。那时，沮丧的大卫哀叹自己没有人眷顾，也没有人帮助他（4节）。但大卫把他的苦楚交给他的上帝，他说：“我发声哀告耶和华，……在祂面前吐露我的苦情。”（1-2节）

或许我们也像大卫一样深陷困境，甚或“落到极卑之地”（6节）。我们可能也会哀叹自己没有人眷顾（4节），但我们也可以把一切的苦楚交给上帝，让祂成为我们的避难所，凭着信心向上帝说：“祢是我的避难所”（5节），把一切的忧虑卸给上帝，因为祂顾念我们（彼得前书5章7节）。

知道上帝眷顾你，如何帮助你胜过烦恼和无助的感觉呢？