邀请

耶和华的作为公义，祂所行的充满慈爱。耶和华垂顾一切求告祂的人，一切诚心求告祂的人。（诗 145:17-18）

安静

经文诗歌：诗 28:1-2](wdbible://bible/psa.28.1-psa.28.2), 6-7

耶和华啊，我呼求你；我的磐石啊，别不理我。你若默然不语，我必绝望而死。

我向你呼求，向你的至圣所举手祷告时，求你垂听。

耶和华当受称颂！因为祂听了我的恳求。

祂是我的力量，我的盾牌，我信靠祂，就得帮助。我的心欢喜雀跃，我要歌唱赞美祂。

经文诵读：腓 3:4b-14

如果别人觉得可以靠自身的条件，我更可以。我出生后第八天就受了割礼，我是以色列人，属于便雅悯支派，是地地道道的希伯来人。论守律法，我是法利赛人；论热心，我曾经迫害教会；论律法要求的义，我是无可指责的。但是为了基督，我从前以为有价值的，现在认为毫无价值。不但如此，我看万事都毫无价值，因为认识我主基督耶稣最宝贵。我为祂失去了一切，我把失去的一切视为垃圾，好得到基督，与祂联合。我成为义人不是因为遵行律法，而是因为信靠基督。这义从上帝而来，以信为基础。我渴望认识基督和祂复活的大能，与祂一同受苦，甚至到死的地步，这样我也可以从死里复活。这并不是说我已经得到了或者纯全了，我还要竭力追求，或者可以达到基督耶稣要我达到的目标。弟兄姊妹，我并非以为自己已经得到了，我只专注一件事，就是忘记背后，努力向前，直奔目标，要赢得上帝借着基督耶稣从天上呼召我去得的奖赏。

安静

默想

再大声的读一遍…… 神的话如何打动了你？咀嚼、默想牵动你心思、意念的经文，向神祷告…… 把你的心转向神，默默的享受祂的陪伴。

为世界代求

• 我们有基督一样的能力来否定自己，服事他人
• 委身于行公义、好怜悯
• 那些离婚或分居的家庭

祷文

天父，我渴望只知道耶稣基督并祂钉十字架。我越衡量你在十字架上的爱，一切有价值的东西都变得苍白，都无法与认识我主耶稣基督的美丽和奇妙相比。祂的伤痕、生命和死亡使我永远完全，使我深得安慰。阿们。

祝福

上帝已经把永恒的生命赐给我们，这生命在祂儿子里面。人有上帝的儿子，就有这生命。（约一 5:11-12）