邀请

要称谢耶和华，因为祂是美善的，祂的慈爱永远长存！（诗 106:1）

安静

经文诗歌：诗 51:10-17

上帝啊，求你为我造一颗纯洁的心，使我里面重新有正直的灵。

不要丢弃我，使我离开你，也不要从我身上收回你的圣灵。

求你让我重新享受蒙你拯救的喜乐，赐我一颗乐意顺服你的心灵。

这样，我就能把你的法则教导罪人，使他们归向你。

拯救我的上帝啊，求你赦免我杀人流血的罪，使我颂扬你的公义。

主啊，求你开我的口，我要向你发出赞美。

你不喜欢祭物，否则我会献上，你也不喜爱燔祭。

你所要的祭是忧伤的心灵。上帝啊，你必不轻看忧伤痛悔的心。

经文诵读：出 16:2-7a, 13-15

以色列全体会众在旷野向摩西和亚伦发怨言说：“我们还不如当初在埃及就死在耶和华手中。在那里，我们至少可以围在肉锅旁吃个饱。现在，你把我们带到旷野来，是要叫全体会众饿死在这里吗？”耶和华对摩西说：“我要从天上降下食物给你们。百姓可以每天出去拾取他们当天所需的分量，这样我就可以试验他们是否遵行我的训诲。到第六天，他们要比平时多拾取一倍，好够两天的分量。”摩西和亚伦对以色列百姓说：“今天晚上你们就知道把你们从埃及领出来的是耶和华。明天早上，你们会看见祂的荣耀，因为祂听见了你们向祂所发的怨言。”到了黄昏，果然有许多鹌鹑飞来，把营地都遮盖了。到了早晨，营区四周的地上布满露水，露水蒸发以后，旷野便出现一层薄薄的、像白霜的东西。以色列人见了，不知道是何物，便彼此议论说：“这是什么？”摩西对他们说：“这就是耶和华给你们的食物。

安静

默想

以放松的心的再读一遍…… 有什么词或者思想搅动你吗？沉浸其中，定睛其上…… 今天的经文中有没有你想问神的地方…… 向神倾心吐意，敞开你的生命…… 花一点时间安息在神的同在里。

为世界代求

• 教会以充满创造力和甘于冒险的牧养精神服务她的共同体
• 教会中的合一与圣洁
• 基督教教育：学校，大学，神学院

祷文

满有忍耐的神，你轻而易举就把百姓带出埃及，却难把埃及从百姓中除掉；他们情愿用他们的自由换取一顿可口的饭食。如果我往自己的心里再深挖一点，我也发现，自己也常常发牢骚，不相信你的良善。求你释放我脱离狭小的自我，带我到你旨意的宽阔自由之处。阿们。

祝福

你把生命之路指示我，你右手有永远的福乐，我在你面前充满喜乐。 （诗 16:11）