我真是心痛不已！很多人經歷失業之苦、流離失所之痛。學生失去了未來的機遇。一些企業主失去收入，耗盡畢生積蓄。失去生命誠然可怕！更糟糕的是，我們還不能彼此相伴。我真是太灰心喪氣了，有時我甚至不知道該如何繼續下去。
上帝創造我們，不是要我們在悲傷之中形單影隻、孤立無援。上帝把我們放在家庭中、朋友中及社羣中，好使我們一起分享生命的美好時光、共同分擔生命中的風風雨雨。《聖經》肯定人際關係的價值，告訴我們兩個人比一個人好，並且鼓勵我們彼此相愛。一次交心的談話或一次美食的分享都能幫我們擺脫陰霾、重新振作。
但是，當危機迫使我們獨處，當我們灰心喪氣身心疲憊時，我們該怎麼辦？我們在哪裏能找到陪伴、安慰、鼓勵和盼望呢？《聖經》告訴我們，當先知以利亞受到生命威脅、深感孤單背棄時，他放棄了自己的生命，
禱告求死，說：“耶和華啊，我受夠了，求你取走我的性命吧，我不比我的祖先強。”他躺在樹下睡着了。
有一位天使拍醒他，說：“起來吃東西吧。”他睜開眼睛，見頭邊有用炭火烤好的餅和一瓶水。他吃喝完畢，又躺下來。
耶和華的天使第二次來拍醒他，說：“起來吃東西吧，你還要走很遠的路。”以利亞起來吃喝，就有了力氣，走了四十晝夜，來到上帝的山——何烈山。
上帝知道以利亞有多麼心灰意冷，就用以利亞意想不到的方式來幫助他。上帝也明白理解你的心痛。
向上帝禱告，求祂幫助你敞開心扉，接受上帝用你意想不到的恩典來鼓勵你。
