我要常常稱頌耶和華，時刻讚美祂。（詩篇34:1）

詩篇作者說：“我要常常稱頌耶和華，時刻讚美祂。……讓我們一同頌讚祂的偉大，尊崇祂的名。”（詩篇34:1,3）請注意經文中這三件事：一、讚美是從你的意願而來的行爲。“我要常常稱頌耶和華，時刻讚美祂。”讚美不是一種衝動，而是你不管感受如何都會做出的決定。“哈利路亞”這個詞是“讚美”一詞的命令式。它表達了敬拜，但也是開始讚美主的一個命令。二、讚美激發你的情緒。“我要誇耀祂的作爲。”（詩篇34:2，此句在新欽定版《聖經》中譯爲“我的情感要誇耀祂的作爲。”——譯者注）大衛讚美上帝首先是因爲他受命這麼做，其次是因爲他想要這麼做。這就是事情的順序。如果你想改變你的情緒，那就先改變你的專注點。在讚美結束之前，大衛唱道：“耶和華必救贖祂的僕人，投靠祂的人必不被定罪。”（詩篇34:22）三、讚美會感染人。“讓我們一同頌讚祂的偉大，尊崇祂的名！”讚美是有感染力的，它能夠改變你周圍的氣氛。當你和樂意讚美主的人在一起時，恪守禮儀就爲歡欣雀躍所替代，你會發現自己被帶到了一種從未經歷過的喜樂氛圍之中。

讚美有多種表達方式。詩篇第一百五十篇概述了九種讚美上帝的不同方式。你可以言說、歡呼、歌唱、拍掌或舉手來讚美祂，可以彈奏樂器來讚美祂，可以站着、跪下或跳舞來讚美祂。要點在於：確保你讚美上帝。