“我的軛容易負，我的擔子很輕省。”（馬太福音11:30）

耶穌說：“所有勞苦睏乏、揹負重擔的人啊，到我這裏來吧！我要賜給你們安息。我心柔和謙卑，你們要負我的軛，向我學習，這樣你們的心靈必得享安息。因爲我的軛容易負，我的擔子很輕省。”（馬太福音11:28-30）請注意這句話：“我要賜給你們安息。”知道我們不必爲事情憂慮、不必解決一切或承擔生活上的重擔，這是令人高興的。意識到我們不必知道關於所有事情的一切緣由，這實際上是相當令人振奮的。我們需要坦然地說：“對於這個窘境，我沒有答案，我也不去爲此擔憂。因爲上帝在掌管，而且我信靠祂。我要在祂的裏面享安息，因爲祂的軛容易負，祂的擔子很輕省。”

當我們因生活的煩惱——掙扎、勞苦和擔憂而感到不堪重負時，我們需要精神和情感上的休息。我們的大腦需要從思考解決問題中得到休息，我們的情感需要從心煩意亂中得到休息。憂慮剝奪了我們的安息和它帶來的好處。因此，下次當你發現自己感到擔憂和焦慮時，謹記，你可以負容易的軛，背輕省的擔子。你所要做的就是在上帝的愛、供應和引領的保證中享安息。如果有人問你打算如何解決你的問題，你就告訴他們你此時不考慮那些問題。如果他們問爲什麼，你就告訴他們你已經將問題交給上帝了，而且你相信祂會爲你解決的。