“人若喝我所赐的水就永远不渴。我所赐的水要在他里头成为泉源，直涌到永生。” - 约4:14
在阿巴拉契亚山道的沙砾泉，我坐在一根倒地的树干上休息。在那里，我可以喝到从半山腰流下来的清冽的泉水。经过一下午漫长而炎热的徒步旅行后，水喝起来很可口。
耶稣在撒玛利亚的一个城里停下来歇息，想喝口水。有一个撒玛利亚的妇人来打水，耶稣向她要水喝。她很惊讶耶稣会主动和她说话。在那个时代，犹太人通常瞧不起撒玛利亚人。更令她惊讶的是，耶稣说祂能赐给她活水，还说这水会成为“涌到永生”的泉源，使她永远不渴。
水是生存所必需的。没有水，任何生物都无法长久存活。但耶稣在这里说水并不是物质上的水。祂指的是祂自己。耶稣是活水，藉着圣灵的工作，永生将在所有爱祂和追随祂的人心中像泉水一样涌出（约7:38-39）。
没有水，我们无法生存。没有耶稣的活水，我们灵里就是枯死的。但是耶稣应许赐给我们活水，从我们里面涌出，使我们以及他人在每日与祂同行时都能得到滋润。
禱告
主耶稣，求你用你的圣灵充满我们的心，好叫我们时时与你同行，每天事奉你，永生的活水就从我们里面涌出。阿们。
