但你已經追隨了我的教導、行為、志向、信心、寬容、愛心、忍耐， 以及我在安提阿、以哥念、路司得所遭遇的迫害和苦難。我忍受了何等的迫害！但從這一切苦難中，主都把我救了出來。
保羅與提摩太的師徒傳承，是一種具體的「生活方式」，門徒訓練也絕對不單單是一套課程，而是一起具體實踐信仰的要求。建道的「組長與導師」證書中，負責教授門徒訓練的幾位牧者，都十分着重信仰的實踐，例如宣道會友愛堂的胡家豪牧師，就很重視一起禱告和簡樸生活兩方面的操練。
播道會雅斤堂的陳傳華牧師則強調：每一個信徒，都必須找一個與自己曾經衝突的人，主動約見，實踐饒恕，使關係復和，也使自己生命更新。其中一位信徒幾十年前跟着母親牽着兩個弟妹，從大陸來到香港，發現父親居然另外組織了家庭，最後父母離婚，母親獨自承擔整個家，還患上抑鬱症。在門訓旅程學習中，這位信徒主動接觸父親，「指責他的錯，並尋求復和」。父親流淚道歉，他自己多番掙扎禱告後，饒恕了父親，並向他傳福音，父親大為震撼，決定跟隨耶穌。
我們多年事奉，生命總是感到枯乾，是因為我們沒有經歷生命的更新，而生命的更新，必須在信仰的認真實踐中經歷。
思想：
你自己心裏有沒有你未能饒恕的人？未能放下的傷害？
