今日經文：出埃及記20章18-21節

不要懼怕，因為上帝降臨是要試驗你們，叫你們時常敬畏祂。—出埃及記20章20節

恐懼症的定義是對某些事物或情境產生“非理性的恐懼”，就像蜘蛛恐懼症是對蜘蛛產生恐懼（或許有人會爭論，這是一個完全合理的恐懼！）。此外，還有氣球恐懼症和巧克力恐懼症。這些恐懼症和其他大約四百種恐懼症，都是真實存在且有據可查。如此看來，我們對任何事物都可能感到害怕恐懼。

出埃及記講述以色列民帶着恐懼領受十誡，“眾百姓見雷轟、閃電、⋯⋯就都發顫”（20章18節）。摩西安慰他們說：“不要懼怕，因為上帝降臨是要試驗你們，叫你們時常敬畏祂”（20節）。這句話似乎有些自相矛盾，摩西說“不要懼怕”，又說要“敬畏”。但事實上，希伯來文中的“懼怕”一詞，至少包含兩個意思：對某件事物感到恐懼、顫慄，或是對上帝肅然起敬。

當我們知道有氣球恐懼症和巧克力恐懼症時，可能會覺得很好笑，但其實我們要正視恐懼症，因為我們可能會對任何事物都感到害怕。恐懼會像蜘蛛一樣悄悄爬進我們的生活，這世界可能就成為令人恐懼的地方。當我們飽受驚嚇又深受恐懼症所苦的時候，須謹記我們的上帝是令人敬畏的上帝，即使在黑暗中，我們仍能因祂的同在而享有平安和穩妥。

在你的生活中什麼會令你感到害怕？

上帝的愛如何幫助你克服這些恐懼？

親愛的上帝，我對很多事情都感到害怕，

求禰使我的心平靜安穩，幫助我全然信靠禰的愛。

靈糧透視

以色列人離開埃及，滿了三個月的那一天，來到西奈的曠野（出埃及記19章1-2節，參閱和合本修訂版）。西奈山也稱為何烈山（3章1節，33章6節），這是上帝從燃燒的荊棘叢中向摩西顯現的地方，摩西也是在此首次認識這位上帝（3章1-12節）。而如今以色列人來到西奈的曠野，他們將要認識這位“自有永有”的上帝（14-15節）。此乃應驗了上帝對摩西說：“你將百姓從埃及領出來之後，你們必在這山上事奉我”（12節）。這顯明他們開始成為與上帝立約之民，享有一份殊榮，就是“作祭司的國度，為聖潔的國民”（19章6節）。上帝在西奈山把祂的律法賜給以色列民，指示他們要如何敬拜上帝、與上帝建立關係（20章1-11節），以及作為祂的聖民應如何生活（12-17節）。他們在西奈山的山腳下安營約有一年之久（民數記10章11節）。出埃及記19章至民數記10章，記述了以色列民停留在西奈曠野的事蹟。

作者： 沈啟智