今天是 7 月 3日，星期三。我们将探讨在震撼人心的经历之后，神对我们的看顾。

每天我们在一起简单地祷告（英文P.R.A.Y.，pray）——
‘P’： PAUSING暂停下来，安静等候。
‘R’： REJOICING & REFLECTING藉着诗篇向神欢呼喜乐，并默想一段经文。
‘A’： ASKING祈求神帮助我们和他人。
‘Y’： YIELDING无论生活中遭遇什么，降服于神的旨意。

暂停

此刻我要进入祷告之中，我停下来，

安静等候，慢慢地呼吸，

在神的同在中重新聚焦我零乱的思绪。

暂停并祈祷

靠近的祷告

仁慈的天父，求你赐给我殷勤的心寻求你，赐我智慧的灵寻见你。

愿我的耳得听你声音，我的眼得见你的美善，我的舌头得以称颂你圣名，

因为我将生命交托给你，为要讨你的喜悦。

(改编自努西亚的本笃的祷文）

喜乐与默想

今天，我选择为着神对众人的悉心看顾而喜乐；藉着诗篇第8篇，我与所有神的百姓一同赞美……

我观看你指头所造的天，

并你所陈设的月亮星宿，

便说：人算什么，你竟顾念他！

世人算什么，你竟眷顾他！

你叫他比天使微小一点，

并赐他荣耀尊贵为冠冕。

(诗篇8:3-5)

暂停并祈祷

今天，我默想神对精疲力竭的先知以利亚的耐心看顾——神带领他开始从所遭受的情感创伤中踏上康复之旅。

耶和华的使者第二次来拍他，说：“起来吃吧！因为你当走的路甚远。” 他就起来吃了喝了，仗着这饮食的力，走了四十昼夜，到了　神的山，就是何烈山。他在那里进了一个洞，就住在洞中。

(列王纪上19:7-9a)

传道者说：“凡事都有定时”[传道书 3:1]。休息有时，起身出发也有时。以利亚又睡着了。他感到孤独、害怕、无力，似乎已经枯竭。但神的使者再次唤醒了他，对他说：“起来吃吧，你前面的路还很长。”这段路将是一段与神面对面相遇的崭新旅程。

祈求

当我应该为新的挑战、新的旅程、新的目标做准备时，我是否疲惫懈怠了？

主啊，当我需要休息时，请教导我善待自己，但也请帮助我警醒等候您呼唤我 “起来吃”的声音。我知道路途遥远艰辛，请赐予我所需要的力量。

暂停并祈祷

主啊，我为我所认识的某个人祷告，他/她正在面对生活的挑战，需要你的鼓励。请唤醒他/她，让他/她从属灵的沉睡中醒来，投入新的盼望和新的可能。

暂停并祷告

降服

重新回顾这段经文，我侧耳倾听你的话语；我的心再次降服于你的旨意。

耶和华的使者第二次来拍他，说：“起来吃吧！因为你当走的路甚远。” 他就起来吃了喝了，仗着这饮食的力，走了四十昼夜，到了　神的山，就是何烈山。他在那里进了一个洞，就住在洞中。

(列王纪上19:7-9a)

以利亚穿越旷野前往何烈山的 这40 天的旅程，将把他带到摩西 400 年前曾经与神会面的地方：燃烧的荆棘之地。这是一次追溯以利亚信仰根源的旅程，一次前往孤独沙漠的旅程，也是一次走进自己灵魂的旅程。

暂停并祷告

降服的祷告

主啊，我愿降服于你的道路——这是爱的道路，耶稣走过的道路。我委身于前方的旅程。愿我更清楚地看见你，更深地敬爱你，更紧地跟随你，岁岁年年。(奇切斯特的理查德的祷告）

降服的应许

此刻，我将带着今天的祷告进入新一天的生活；爱我的主藉着以赛亚书对我说：

你或向左或向右，你必听见后边有声音说：“这是正路，要行在其间。”

(以赛亚书30:21)

结束的祈祷

父神，请帮我充实度过今天，
忠实于你，在生活方方面面；
耶稣，请帮我给出自己奉献，
心存良善，对待每一个遇见；
圣灵，请帮我去爱失丧灵魂，
传扬基督，用一切所行所言。
阿们。