祂是我的避難所，是我的山寨，是我的上帝，是我所倚靠的。—詩篇91篇2節
峯德每週一都會和朋友們一起享用早餐。在妻子過世後，這段時光成為他的安慰，讓他能忍受喪妻之痛。他那些退休的老朋友們幫助他振作起來，不再消沉。每當悲傷來襲，想到下週能再次享受與朋友的相聚，就讓峯德的心情好轉。他們聚餐的那張靠角落的桌子，成為他逃避傷痛的安全之處。
但隨着時間的流逝，他們週一的早餐聚會終止了。因為朋友當中有人生病了，也有些人離世了。峯德的內心感到十分空虛，促使他向年輕時就認識的上帝尋求安慰。他說：“現在我一個人喫早餐，但我記得一個事實，那就是耶穌與我同在。當我離開餐廳時，我不再是獨自面對餘生。”
就像詩人一樣，峯德也體會到上帝同在的平安和安慰：“祂是我的避難所，⋯⋯是我所倚靠的”（詩篇91篇2節）。峯德漸漸明白安全並不是指躲在某個地方，而是信靠上帝持續的同在，住在祂裏面（1節）。詩人和峯德都發現他們不必獨自面對艱苦的歲月，我們也同樣能確信上帝的保護和幫助。當我們信靠祂，祂承諾會迴應我們，並與我們同在（14-16節）。
我們是否也以“靠角落的桌子”做為安全之處，一遇到難處就往那裏躲？但這並不會持久，上帝纔是永遠的安全保障。祂正等着我們歸向祂，祂是我們真正的避難所。
在生活艱難時，哪裏是你的安全之處？
你要如何轉向上帝，
相信祂纔是你的避難所？
親愛的上帝，祢就是我的安全之處。
祢與我同在，讓我不必獨自面對困難，
祢的幫助和保護時刻環繞我。
靈糧透視
詩篇91篇雖然沒有指明作者是誰，但由於1-2節延續了詩篇90篇1節所論述的主題，即上帝是“我們的居所”，因此有些學者認為是摩西寫了這兩首詩，藉此闡述申命記33章27節：“永生的上帝是你的居所。”詩人警告這世上的各種威脅、陰險的圈套、致命的疾病、意外事件、暴力攻擊和災難，都會對你我造成危害（詩篇91篇3、5-6節）。在詩篇91篇，詩人並非保證我們可以免受這些災害，但使我們確信，你我有上帝的庇護（9-16節）。人若“倚靠”祂（2節）、愛祂（14節）、求告祂（15節），就無需害怕。詩人用多種生動的比喻來描述上帝所提供的安全和保障：“至高者隱密處”和“全能者的蔭下”（1節）；“避難所”和“山寨”（2節）；“盾牌”與“堅壘”（4節，新譯本）；“居所”（9節）。
