今日經文：詩篇30篇

耶和華的聖民哪，你們要歌頌祂。—詩篇30篇4節

素萍坐在醫院的加護病房外哭泣，排山倒海的恐懼如巨浪般涌上心頭。她那剛出生兩個月大的兒子，肺部積水且有生命危險，醫生說他們會盡力搶救，但不能保證可以救活。事後她告訴我們，在那一刻她感受到聖靈慈愛又溫柔地輕撫她，提醒她要敬拜上帝。那時，她雖然沒有力氣唱詩歌，但在接下來的三天裏，她都在醫院裏用手機播放詩歌。當她敬拜上帝時，心中就有了盼望與平安。今天，她表示那次的經歷讓她明白：“敬拜不是要改變上帝，而是要改變自己！”

在面對絕境時，大衛以禱告和讚美向上帝呼求（詩篇30篇8節）。有位解經家指出，這是詩人在讚美和轉變中，祈求能得到恩典。上帝將大衛的“哀哭變為跳舞”，而大衛則宣告“要稱謝[上帝]，直到永遠”（11-12節），在各樣的處境中都要敬拜祂！儘管在痛苦的時刻很難讚美上帝，但讚美會帶來改變：從絕望變為希望；從恐懼變為信靠。而且，上帝可以用你我的經歷來鼓勵和改變他人（4-5節）。

因着上帝的恩典，素萍的兒子恢復了健康。儘管生活中不是所有的困難都如我們所願，能迎刃而解，但我們身陷困境時敬拜上帝，祂能改變我們，使我們重得喜樂（11節）。

當你忍受痛苦時，

敬拜上帝會對你產生什麼影響？

當你這麼做，會如何影響別人？

親愛的上帝，當我在痛苦和困境中敬拜祢，

求祢改變我，使我重得喜樂。

靈糧透視

詩篇30篇的內容是大衛頌讚上帝向他施行拯救和醫治（1-3、9-11節）。但正如釋經家雅各布森和坦納所說，這首詩不僅僅是一首讚美詩，而且是“一首有關讚美的詩”，呼籲聽眾“活出全然頌讚上帝的生命”。因上帝具有慈愛和復興的特質，所以祂的子民有理由活出讚美上帝的生命（4-5節）。被上帝離棄意味着“被毀滅、落入墳墓”（9節，當代譯本修訂版），但由於上帝能將“哀哭變為跳舞”（11節），我們就有理由“永遠稱讚”祂（12節，新譯本）。