今日經文：約翰福音15章9-11節

這些事我已經對你們說了，是要叫我的喜樂存在你們心裏，並叫你們的喜樂可以滿足。—約翰福音15章11

一天早晨，當我在禱告中默想未來的一年時，腦海中浮現了一句話：以喜樂的步調前進。這似乎很貼切，因我常常會工作過度而失去喜樂。所以我決定聽從指引，未來一年儘量以喜樂舒適的步調來工作，空出時間給朋友和休閒活動。

但這計劃只持續了幾個月！當時我和一所大學合作，負責督導我開發的一套試辦課程。隨着學生註冊、開始授課，我又為趕上進度而開始加班。此時，我怎能以喜樂的步調前進呢？

耶穌應許將喜樂賜給信靠祂的人，我們只要住在祂的愛裏（約翰福音15章9節），透過禱告將需要帶到祂面前（16章24節）。祂說：“這些事我已經對你們說了，是要叫我的喜樂存在你們心裏，並叫你們的喜樂可以滿足”（15章11節）。這份喜樂是聖靈所結的果子，因此我們當與聖靈同步（加拉太書5章22-25節）。後來，我發現在忙碌時保有喜樂的唯一途徑，就是每晚空出一段時間，享受寧靜交託的禱告時光。

喜樂既是如此重要，那麼我們就應當在日程安排中優先考慮到它。但計劃往往趕不上變化，還好我們有另一個喜樂的源頭，就是聖靈。如今，對我來說，以喜樂的步調前進，意味着要以禱告的心向前邁進，空出時間，從上帝那裏領受祂所賜的喜樂。

是什麼奪走了你的喜樂？

上帝會賜人喜樂，

你如何在祂裏面安歇？

聖靈，求祢今日以祢的慈愛、

平安與喜樂來充滿、更新我。

靈糧透視

“愛”、“喜樂”與“平安”是約翰福音的關鍵字。在約翰福音15章9-15節，“愛”、“喜樂”與“順服”緊密相連，意指沒有順服就沒有喜樂。耶穌說：“你們若遵守我的命令，就常在我的愛裏；正如我遵守了我父的命令，常在祂的愛裏。這些事我已經對你們說了，是要叫我的喜樂存在你們心裏，並叫你們的喜樂可以滿足”（10-11節）。加拉太書5章22-23節，將“愛”和“喜樂”列為聖靈內住在基督徒生命中所結的果子或證據：“聖靈所結的果子，就是仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制。”沒有順從基督的命令，特別是愛人的命令，我們就會失去喜樂。但聖靈會賜給我們能力，使我們可以順服基督，從而得到這世界無法給予，也無法奪走的喜樂。

作者： 簡恩德