今天是11月26日，星期二。作为“与神相遇”系列的一部分，今天我们继续默想哈拿的生命，她在痛苦和焦虑中仍然寻求神。
每天我们在一起简单地祷告（英文P.R.A.Y.，pray）——
‘P’： PAUSING暂停下来，安静等候。
‘R’： REJOICING & REFLECTING藉着诗篇向神欢呼喜乐，并默想一段经文。
‘A’： ASKING祈求神帮助我们和他人。
‘Y’： YIELDING无论生活中遭遇什么，降服于神的旨意。
暂停
此刻我要进入祷告之中，我停下来，安静等候，慢慢地呼吸，在神的同在中重新聚焦我零乱的思绪。
暂停并祷告
靠近的祈祷
主啊，就如圣经中的男男女女经历你鲜活的同在，生命就被改变，
愿我今天再次遇见你时，生命也被改变。
喜乐与默想
今天我选择为神对我的看顾而欢喜；藉着诗篇第56篇，我与所有神的百姓一同赞美……
我几次流离，你都记数；求你把我眼泪装在你的皮袋里。这不都记在你册子上吗？
我呼求的日子，我的仇敌都要转身退后。 神帮助我，这是我所知道的。
（诗篇 56:8-9）
暂停并祷告
哈拿深感痛苦。她迫切地想要一个孩子，却一直无法怀孕。更让她痛苦的是，多年来，她一直被丈夫的另一个妻子欺负。现在，她来到一个由祭司以利负责的敬拜场所，她几近崩溃——拒绝正常进食，悲痛欲绝。但是，尽管她处于生命的最低谷，她还是来到神面前，开始倾诉她的心声……
哈拿心里愁苦，就痛痛哭泣，祈祷耶和华，许愿说：“万军之耶和华啊，你若垂顾婢女的苦情，眷念不忘婢女，赐我一个儿子，我必使他终身归与耶和华，不用剃头刀剃他的头。”
哈拿在耶和华面前不住地祈祷，以利定睛看她的嘴。（原来哈拿心中默祷，只动嘴唇，不出声音，因此以利以为她喝醉了。）以利对她说：“你要醉到几时呢？你不应该喝酒。”哈拿回答说：“主啊，不是这样。我是心里愁苦的妇人，清酒浓酒都没有喝，但在耶和华面前倾心吐意。不要将婢女看作不正经的女子。我因被人激动，愁苦太多，所以祈求到如今。”以利说：“你可以平平安安地回去。愿以色列的 神允准你向他所求的！”哈拿说：“愿婢女在你眼前蒙恩。”于是妇人走去吃饭，面上再不带愁容了。
(撒母耳记上 1:10-18)
哈拿在这里与神的相遇是非常微妙的：她没有得着异象，没有得到伟大的启示，也没有立即看到神迹。然而，她来到神的面前表达自己的痛苦并请求帮助这一简单的举动却极大地改善了她的心境。
这段经文提醒我，神不希望我把自己的情绪闷在心里，也不希望我在不舒服的时候却假装自己很好。无论这些感受看起来多么粗俗或混乱，祂邀请我诚实地表达自己的感受，与祂相遇。
祈求
我今天感觉如何？如果我感觉良好，就停下来感谢神。但如果我有任何挣扎——比如疲惫、愤怒、悲伤或麻木——我现在就把这些感受带到神面前。
慈爱的天父，我把我的全部都带到你面前——好的、坏的、混乱的。像哈拿一样，求你与我相遇，让我心里充满你的爱与平安。
暂停并祷告
我为基督徒心理学家和咨询师祷告，他们为那些经历精神或情绪压力的人服务。求你赐给他们深刻的感知力和敏锐的洞察力，引导他们去帮助所照顾的人获得整全的生命。
暂停并祷告
降服
重新回到这段经文，我侧耳倾听你的话语；我的心再次降服于你的旨意……
哈拿心里愁苦，就痛痛哭泣，祈祷耶和华，许愿说：“万军之耶和华啊，你若垂顾婢女的苦情，眷念不忘婢女，赐我一个儿子，我必使他终身归与耶和华，不用剃头刀剃他的头。”
哈拿在耶和华面前不住地祈祷，以利定睛看她的嘴。（原来哈拿心中默祷，只动嘴唇，不出声音，因此以利以为她喝醉了。）以利对她说：“你要醉到几时呢？你不应该喝酒。”哈拿回答说：“主啊，不是这样。我是心里愁苦的妇人，清酒浓酒都没有喝，但在耶和华面前倾心吐意。不要将婢女看作不正经的女子。我因被人激动，愁苦太多，所以祈求到如今。”以利说：“你可以平平安安地回去。愿以色列的 神允准你向他所求的！”哈拿说：“愿婢女在你眼前蒙恩。”于是妇人走去吃饭，面上再不带愁容了。
(撒母耳记上 1:10-18)
尽管哈拿心绪不宁，但她还是选择去敬拜的地方，与其他信徒接触。这对她来说显然并不容易，但是——在以利意识到自己的判断有误之后——他们之间的互动给了哈拿尊严、仁慈和鼓励。
当我在情感上遇到困难时，我可能会远离我的教会群体或躲避我的朋友。我在想......神是否在鼓励我不要封闭自己，与值得信赖的信徒建立联系，让他们帮助我“担当重担”呢？（见《加拉太书》6:2）。
暂停并祷告
降服的祷告
慈爱的神啊，我选择去那些会帮助我遇见你的地方，和那些会帮助我遇见你的人在一起。
当我感到低落时，请带领我去找那些会支持我并向我彰显你爱的弟兄姊妹。
降服的应许
此刻，我将带着今天的祷告进入新一天的生活；爱我的主藉着以赛亚书对我说：
他不会对伤痕置之不理，也不会忽视微不足道的小事，但他会坚定地让事情回归正轨。
（以赛亚书 42:3，信息本圣经，译者根据英文自译）
结束的祈祷
父神，请帮我充实度过今天，
忠实于你，在生活方方面面；
耶稣，请帮我给出自己奉献，
心存良善，对待每一个遇见；
圣灵，帮助我去爱失丧灵魂，
传扬基督，用一切所行所言。
阿们。
