这个灵修计划是为大斋期（Lent）准备的。大斋节不是一个阴郁的季节，但我们应当在这个季节着重思想上帝的儿子为了我们的罪受难、在十字架上受死。
此份读经计划可供个人、家庭或小团体使用。计划中提供了周一至周五的晨祷和晚祷的指南，周六的灵修可以在周六任何方便的时候使用。周一至周六每天还会列出诗篇和圣经的阅读计划表 。

微读团队说明：此份计划原本为大斋期设计。但您也可以随时开始这个计划，因为计划中平日和主日的灵修会稍有些不同，建议您从某个星期三开始这份计划。