身体献上作活祭
经文：罗马书 12:1-2
1 所以，弟兄们，我以上帝的慈悲劝你们，将身体献上当作活祭，是圣洁的，是上帝所喜悦的，你们如此事奉乃是理所当然的（注：「你们如此…当然的」或译「你们如此敬拜乃是属灵的」。）。
2 不要效法这个世界，只要心意更新而变化，叫你们察验何为上帝的善良、纯全、可喜悦的旨意。
这段经文对许多信徒而言，是圣经中最熟悉的一段，因为它清楚指出信徒应如何回应上帝在耶稣基督里所赐的恩典。
保罗首先劝勉信徒：「将身体献上当作活祭」，这表示我们不再需要像旧约时代一样献上牲畜为祭，而是把自己完全献给上帝使用，成为「活祭」。这活祭必须是「圣洁的」，意思是要远离污秽、归上帝所用，这样的献上才是上帝所喜悦的。这不是出于无知或勉强，而是出于明白福音后甘心乐意的理智之举。接着，第二节告诉我们如何实践这献上的生命：「不要效法这个世界，只要心意更新而变化。」所谓「世界」，指的是我们信主前所属的旧生活方式与价值观，它仍可能影响我们、引诱我们去效法罪恶和叛逆的模式。因此，信徒不但要拒绝效法世界，更要让心思意念被更新，好使行为也得以改变。这种由内而外的更新，使我们能明白并遵行「上帝的善良、纯全、可喜悦的旨意」。
事实上，即使我们信了主，旧有的价值观、过去的脾气和处事方式等，仍会影响我们。有时我们会因被触动底线而情绪失控，失去基督徒应有的见证。然而，保罗提醒我们，唯有心意不断更新，才能经历生命转化。更新的过程必定伴随挣扎与失败，但当我们承认自己的软弱、倚靠上帝的恩典，就能得着祂的力量，在日常生活、家庭、工作及教会中，活出讨祂喜悦的生命。
昔日，保罗以上帝的慈悲劝勉信徒；今天，这段经文也以上帝的慈悲呼召我们：你愿意将自己全然献上当作活祭，过一个心意更新、生命转化的生活吗？
反思问题：
生活中，有甚么事会拦阻你心意更新而变化？
你如何在日常生活、家庭、工作及教会中，实践将身体献上作活祭？