上帝啊，你是我的上帝，我迫切地寻求你！（诗篇63:1）
当你与上帝相约时，你应该有这样的态度：
一、期待。期待从你与上帝的同在中“奉献并获得”，并且使这段时间成为亲密时光。要在人群当中或公共场所谈恋爱是不可能的；要亲密，只能单独与你所爱的人在一起。《圣经》说基督就如新郎，而信徒就如新娘。想象一下共享这些时光所怀着的期盼与兴奋。
二、敬畏。不要匆匆忙忙就来到上帝的面前。在祂的面前安静下来，借此预备你的心，同时清除属世的想法。提醒自己你是在跟上帝相见！“我们的上帝，你配得荣耀、尊贵和权能。”（启示录4:11）
三、警觉。早点睡觉，这样早上就能有良好的状态与上帝相见，祂配得你全部的关注。在你最清醒的时候，把你一天当中最好的时光给上帝。以基督为榜样：“……清早，天还没亮，耶稣就起来独自走到旷野去祷告。”（马可福音1:35）戴德生（Hudson Taylor）说：“你不是在音乐会结束之后调音……你在开始之前就要把音调好。”
四、乐意。这个态度至关重要：你在灵修的时候不是来选择你要做什么或不做什么，而是为了要做祂让你做的任何事情。耶稣说：“如果你们愿意遵行上帝的旨意，就能分辨这些教导是出于上帝，还是出于我自己。”（约翰福音7:17）既然已经选择遵行祂的旨意，不管祂让你做什么，就来与主相约吧！