在运动场上赛跑的人虽然个个都在跑，但冠军只有一个。（哥林多前书9:24）
在《花生漫画》中，查理·布朗对他的朋友莱纳斯哀叹道：“生活对我来说如此艰辛。自出生以来，我就一直很困惑。问题可能在于我们还没有真正准备好就被投进生活中。”莱纳斯问道：“你想要什么？一个让你热身的机会？”在投入生活之前，你也许没有机会，但生活一旦开始了，透过在你认为重要的事情操练，可以达到热身的目的。也就是在此过程中，你成长起来。如果你全身心投入操练，就会发现：
一、你总是可以表现得更好。作家哈维·麦凯（Harvey Mackay）说：“一位好的领袖明白，任何事情在特定的时间内以特定的方式完成，几乎都可以做得更好，你的表现也是如此。”
二、条件合宜时，会提升得更高。提高总是需要某种程度的冒险和失败。因此，找一个能够激励你成长和尝试的地方。
三、你必须愿意从小事开始。刚开始时，你的收获甚微。但它们会慢慢加增。在奥林匹克运动会上，金牌获得者和其他选手之间的差距通常只是百分之几秒。
四、要迈上新台阶，就必须付出代价。西德尼·霍华德（Sidney Howard）说过：“知道想要什么还不够，要知道得到想要的东西之前必须放弃什么。”太多人把操练当作是非常消极的体验，但如果用发现和发展的眼光来看，就不一样了。因此，继续操练。