“你们把我抬起来抛进海里，风浪自然会平静。”（约拿书1:12）
约拿上了一艘与上帝的旨意相反的船，水手发现由于这个错误的人上了船，他们要付出很高的代价。重点是：上帝并没有授权给你成为某个人生命的维持系统，尤其是如果他们在逃离上帝，并且利用你来达到目的！有耶稣在你的“船上”，你就可以渡过任何风暴；但当你让约拿上你的“船”，他会颠覆你的生活，悲剧临到之前你有可能变得一无所有。你真的认为自己能救“约拿”吗？不能！“耶和华安排了一条大鱼，把约拿吞下。”（约拿书1:17）有时你能给“约拿”最大的帮助就是叫醒他，并把他“抛进海里”。只要你继续施以援手，你就阻挡了上帝的工作。自大使我们认为可以做只有上帝才能做的事！
看看约拿，当水手们都在无望地把货物抛进海里时，他却在睡觉！他不想改正，却想要安逸！你认识这样的人吗？他们还没有改变，是因为他们不情愿改变！约拿非常固执，以至他在鱼肚子里待了三天才开始祷告。如果换了你，在看到“鱼颚”的刹那你就已经跪下呼求上帝了，对吗？这么说可能很难接受——但有时你为约拿（也为你自己）所能做的最好的事情，就是将他们“抛进海里”，让上帝来拯救他们。