逆境时要思想……（传道书7:14）
数字时代有极大的优势。通过电邮、微信和推特等社交媒体，我们可以快捷地沟通；缺点是它不能培养我们对事情进行深度思考的渴望。个人成长不可能像微波炉热饭一样迅速，而是需要像陶罐那样“慢炖细熬”。《圣经》说：“顺境时要快乐，逆境时要思想：两者都是上帝的安排，好叫人不能预知将来。”花时间进行反思能够使你：
一、有信心做出决定。你是否曾经仓促地做决定，然后再琢磨自己是否做了正确的事情？反思性思维有助于化解疑虑，也能让你下次做决定时充满信心。一旦你对一个问题进行了反思，再次面对同样的问题时，你就不必重复思想过程的每一步。这就如同你曾经去过某个地方，心里有了路标一样。
二、理顺了大局。反思性思维促使我们回顾过去，并花时间对所做所见的进行深思。为了避免重蹈覆辙，你必须停下来审视导致你犯错的过程。换句话说，反思使你看清大局。
三、把好经验变成了有价值的经验。大家都说，我们从经验中吸取教训。其实不然，我们通过评估经验，才能从中吸取教训。如果某个经验能提供信息并充实我们，它就有了价值。这就是每日祷告和读经如此重要的原因。在上帝的同在中，你会明白用其他方式无法明白的事情。