“耶和華啊，求你……讓我們歸向你，恢復我們……”（耶利米哀歌5:21）
任何一個你不能打破或者不想打破的習慣，都有能力打垮你。你正在對付不能自控的食欲嗎？你是否在某種衝動中掙紮，它給你帶來短暫的歡愉，隨後卻是接連數日的懊悔？你是否經歷了禁戒自己的階段，卻又陷入了放縱情欲的時期，讓你有挫敗感和罪疚感？基督能使你得自由！《聖經》說：“拿撒！“我不再看它，不再聽它，不再做了。”你是否已經厭倦了這些話，卻又一而再，再而三地重蹈覆轍？這裏有一勒人耶穌是上帝用聖靈和大能膏立的。祂周遊四方，廣行善事，醫好被魔鬼壓制的人。”（使徒行傳10:38）
把你弄糟的，不是你在生活中所經歷的事情，而是你不斷“重訪”的那個東西個你可以使用的禱告詞，一個必蒙上帝應允的禱告：“耶和華啊，求你使我回到你身邊，讓我歸向你。”懇求上帝使你的心回轉歸向祂，因為事實上你沒有能力使自己回轉！你說：“我的朋友們已經放棄了我。”但上帝不會。《詩篇》的作者大衛寫道：“他們都說上帝不會來救我。可是，耶和華啊！你是四面保護我的盾牌，你賜我榮耀，使我昂首而立。我向耶和華呼求，祂就從祂的聖山上回應我。”（詩篇3:2-4)基督能使你得自由，因此今天就回轉歸向祂。