不要讓罪轄制你們必死的身體，使你們順從身體的私欲。（羅馬書6:12）
節制是成功人生的關鍵之一。因為上帝的話對此談及不少。如果你向上帝禱告，祂就能幫你培養節制的品行。你年輕時所掙紮的事，與你年齡大的時候所掙紮的不一樣。但只要你活著，你總是會面對不同形式的誘惑。《聖經》裏列舉的聖靈所結的九種果子，節制就是其中之一（參加拉太書5:22-23）。“節制”要求你將生活的每個方面都交給聖靈來掌管，這是自律的生活方式，而不是一時的衝動。
希臘文的“節制”這個詞，是從“把握”這個詞根來的。“節制”要求你把握花銷，免得你為了不需要的東西陷進沒有能力償還的債務；“節制” 要求你把握脾氣，免得你現在說出將來會後悔的話。“能自我控制勝過攻陷城池。”（箴言16:32）“節制”要求你把握欲望。假如約瑟沒有逃離他主人妻子的頻頻誘惑，就永遠不可能實現他的生活夢想並升為埃及的宰相。你要明白這一點：撒旦已經察覺到上帝對你生命的旨意，它試圖阻止你行上帝的旨意。因此，你要為造就節制的品行禱告，並且在日常生活中操練這一品行。