我們本來不知道怎樣禱告，但聖靈親自用說不出來的嘆息替我們祈禱。（羅馬書8:26）
我們通常會覺得嘆息是消極的事情。然而，用說不出來的嘆息來祈禱，卻是最積極不過的事情了。“我們軟弱的時候，有聖靈幫助我們。我們本來不知道怎樣禱告，但聖靈親自用說不出來的嘆息替我們祈禱。洞悉人心的上帝知道聖靈的意思，因為聖靈是照著上帝的旨意替聖徒祈禱。我們知道，上帝使萬事互相效力，使那些愛上帝，就是上帝按自己的旨意呼召的人得益處。”（羅馬書8:26-28）
有時當我們為某種需要禱告的時候，我們感觸特別強烈，無法用言語表達。在那一刻，聖靈會參與進來，與我們同心禱告。然而，祂不僅僅體恤我們，祂會把我們的痛苦和最深的渴望清楚地傳遞給上帝。這讓我們看到禱告意味著什麼？當你從心裏發出禱告，而不只是從嘴唇出來的時候，聖靈會借著你的禱告與你連接。盡管有時你無法用言語來表達你的禱告，但你卻在進行一個重要的連接。有沒有這樣的經歷——你對一件事十分掛慮，當你來到上帝的面前，所能做的就是嘆息？你在學習有關禱告的重要功課！上帝允許我們嘆息，不然我們不會真正地禱告。我們口中說出話來，但從未真正從內心深處發出禱告；其實“有極大的力量和功效”的禱告必須要從內心開始（參雅各書5:16）。