「上帝使我忘記……」（創世記41:51）
約瑟30歲任埃及的宰相；17歲被賣為奴，13年來，他在對付痛苦和困惑的同時，仍然持守自己的品格和對上帝的委身，讓各樣試煉成為自己的戰利品。因此，你不能就這麼認輸，自艾自憐，或者無所事事。約瑟並非輕易地忘卻所發生的事情。任何告訴你“忘了吧”的人，都是不現實的。痛苦的事情發生了，但上帝能用它來豐富你的生命。上帝賜給約瑟兩個兒子：一個叫瑪拿西，意思是「上帝使我忘記一切的困苦和我父親家」；另一個叫以法蓮，意思是「上帝使我在受苦之地昌盛。」上帝賜給約瑟新的人際關系來取代舊的。舊的關系可能會摧毀你，原因之一是你沒有替換它們。你也許在與一些不當的人交往，喚起過去的痛苦。上帝幫助約瑟忘記這種痛苦。盡管仍然記得舊事，他還是得以亨通。當你與上帝同行時，你前面的應許總是大於背後的痛苦。
以下是需要遵行的幾條「約瑟原則」：一、不要試圖忽視或假裝事情從未發生。上帝給你恩典去處理，而不是否認它。二、相信上帝會補償你失去的時間、關系和機會（參約珥書2:25）。三、列出那些傷害你的人，一一饒恕並通過禱告將他們釋放在上帝手中（參歌羅西書3:13）。四、告訴上帝你準備好重新開始了，並且從今天開始。