上帝賜給我們的不是懦弱的心……（提摩太後書1:7）
《聖經》告訴我們懼怕是個“靈”。它有頭腦，能思維，有聲音，能講話。如果你允許，它就會轄制你。如果你現在正與“懼怕的靈”交戰，請這樣禱告：“主啊，你的話語說，當我向你禱告，你便應允我，救我脫離一切恐懼（參詩篇34:4）。因此，我摒棄一切阻礙我認識你和你大能的憂慮（參哥林多後書10:5）。我信靠你‘永不撇下或離棄我’的這一應許（參希伯來書13:5），安息在‘你沒有難成之事’這一真理中（參耶利米書32:17）。你已命令天使隨時隨地保護我（參詩篇91:11），我爲你的保證感到欣喜。我抵擋懼怕的靈，並奉主耶穌的名驅散它（參雅各書4:7）。我憑着信心宣告你那超越人所能理解的平安來保守我的心思意念（參腓立比書4:7）。因此，我的心不必憂愁，也不必害怕（參約翰福音14:27）。奉主耶穌的名禱告，阿們！”
接下來不要專注於問題，而要專注於解決問題的那一位——上帝！這也許不會立即解決你的困難，但在等待上帝行事的同時，你的心裏能有平安。以賽亞說：“你使堅信不移的人全然平安，因爲他們信靠你。”（以賽亞書26:3）請留意“堅信不移”這個詞。在一天的生活中，當你對上帝堅信不移時，你將會得到全然持久的平安。