上帝那超越人所能理解的平安必在基督耶穌裏保守你們的心思意念。（腓立比書4:7）
“掛慮”這個詞的英文單詞worry來自希臘語，意思是“使心思意念分裂”。掛慮會把你一分爲二，你因此沉浸在自己的問題中，而不是默想上帝的應許。掛慮就像一把搖椅。它讓你有事可做，卻不會讓你有任何進展。掛慮並不會解決你明天的麻煩，反倒會剝奪你今天的力量；而你是千萬不能失去力量的。那麼，你如何才能停止掛慮呢？《聖經》給出了兩部分的答案：上帝的部分和我們的部分。我們的部分涵蓋了禱告和感恩：“你們應該一無掛慮，凡事要藉着禱告和祈求，以感恩的心將你們的需要告訴上帝。”（腓立比書4:6）爲了減少掛慮，你必須多禱告，並且記得表達感恩。當你花時間爲上一件事感謝了上帝后，你就可以充滿信心地向祂祈求下一件事。那麼，上帝那部分又是什麼呢？“這樣，上帝那超越人所能理解的平安必在基督耶穌裏保守你們的心思意念。”（腓立比書4:7）
請留意“上帝那超越人所能理解的平安”這一詞彙。想象一下擁有上帝平安的心境！你認爲祂在和焦慮抗爭嗎？或是絞着雙手向天使要抗酸劑嗎？你的問題對上帝來說，並不比小樹枝對大象更具挑戰性。祂享受十分的平安，因爲祂享有無比的能力，而且祂要賜給你祂的平安。當你通過禱告和感恩來完成你這部分的事務時，你就會有平安的心思意念。