你們誰能用憂慮使自己多活片刻呢？（馬太福音6:27）
憂慮改變不了任何事情，除了改變你自己，並且這不會是讓你有更好的改變。憂慮無法支付你的賬單，不會解決你的家庭問題，也不能讓你晚上睡個好覺。憂慮不會使你的壽命有一天或片刻的加增。然而，它會使你過早衰老，提前死亡。請你仔細地閱讀這兩節經文：“信靠耶和華的人就像錫安山永不動搖。”（詩篇125:1）“你（上帝）使堅信不移的人全然平安，因爲他們信靠你。”（以賽亞書26:3）請留意在這兩節經文中的同一個詞：“信靠”。憂慮只不過是顯示我們對上帝缺乏信心！那麼，我們在信靠誰呢？我們自己！只有當這起不到任何作用時，我們才願意將問題交託給上帝。
你能否想象這樣問米開朗基羅：“你確定知道自己在用這塊大理石做什麼嗎？”上帝知道祂自己在做什麼，當你信靠祂時，“上帝……的平安必在基督耶穌裏保守你們的心思意念。”（腓立比書4:7）保羅在這裏用了一個軍事比喻。腓立比人生活在羅馬人的佔領下，情況非常糟糕。然而，他們知道好的一面是哨兵也在護衛着他們的城鎮。他們知道敵人在接近他們之前，必須先要闖過守衛。因爲你是在基督裏，所以撒旦必須要經過祂才能到達你那裏。你明白了嗎？沒有任何東西，絕對沒有任何東西，能不先經過基督就到達你那裏！你一旦明白並接受這一點，上帝的平安就會充滿你的心！