把你的重擔卸給耶和華。（詩篇55:22）
你爲所愛之人感到有負擔嗎？你努力去幫助他們卻徒勞無功嗎？那就放手，讓上帝來幫助他們吧！放手並不等於你不再關心；這只是意味着你不能再替他們承擔了。放手不等於切斷你和他們之間的關係，而是意識到問題不是你造成的，所以你無法解決，也無法控制。放手，是讓他人從自己的後果中吸取教訓，並承認這次的結果不在你的手中。放手不等於責怪或試圖改變他人，而是有智慧認識到你只能改變你自己。放手是“關心”，而不是“照管”。放手是不去盤算“修理”對方，而是一種支持，允許他們做普通人，不去論斷他們。放手意味着你不介入其中並試圖控制每一個可能出現的結果，而是容許他人去影響他們自己的結果。放手是讓他人去面對現實，而你卻不要徘徊不定和過度保護。放手是接受而不是否認。
與其嘮叨、責罵和爭論，你還不如學會克服自己的缺點。放手意味着不要設法使每件事都按照你自己的意願進行，而是把握每一天，珍惜每一刻。這意味着你要專注於上帝呼召你去完成的目標，而不是去批評和限制他人。這意味着不要帶着懊悔回顧過去，而是專注於未來的成長和生活。放手就是少懼怕，多愛。今日給你的聖言是——放手，交託給上帝！