我嚴格訓練自己。（哥林多前書9:27）
長跑運動員不僅注重速度，還注重耐力。他們會調整自己的速度，這樣當接近終點線時，他們就可以全力以赴。保羅說：“我奔跑不是漫無目標……我嚴格訓練自己，克服自身的軟弱，免得我傳福音給別人，自己卻被淘汰了。”（哥林多前書9:27）對於長跑運動員來說，放棄不是一種選擇。儘管一路上有延誤和失望，但他們知道自己永遠不會滿足於坐在場外爲那些付出代價參加賽跑的人歡呼的。因此，如果你是那種渴望實現上帝賦予你人生目標的人，那麼你就要付出所有去爲此努力了！而且不要忘記耶穌所說的：“多給誰，就向誰多取；多託付誰，就向誰多要。”（路加福音12:48）獲取成功是一回事，應對隨之而來的壓力又是另一回事。“……爲我們的信心創始成終的耶穌。祂爲了擺在前面的喜樂，就輕看羞辱，忍受了十字架的痛苦……”（希伯來書12:2）
有美好的事情可以期待，你就能夠忍耐。上帝會讓你遭遇反對和批評，以使你的品格剛強起來，這樣當更大的祝福和責任臨到時，你就能夠把握它們了。只有當你對跨越終點線充滿激情時，你纔有可能成功。因此問題是，你能付出代價嗎？當面對壓力時，你能否像尼希米重建耶路撒冷城牆時那樣堅韌不拔，並對你的敵人說：“我正在做一件大工程……我怎能停止工作下去見你們呢？”（尼希米記6:3）如果你的答案是肯定的，那麼就定睛於目標並向着終點線奔跑吧。