“我必安然躺下睡觉，因为独有你耶和华使我安然居住。” - 诗 4:8
当我年轻时，我渴望每天晚上累倒在床上、舒一口气说：“终于可以睡觉了！”的那一刻。现在我仍响往睡眠的，但我却不是常常渴望上床睡觉的时候到来。有时，到了晚上，我便开始为失望、懊悔、仍未解决的问题忧心忡忡 - 我害怕把这些焦虑带到床上。
在诗篇第4篇中，大卫王可能又再因儿子押沙龙的叛变（诗 3；7月8日）忧心忡忡 - 而担心很多其他的敌人更不在话下了。在这篇诗篇中，我们看到他已感到越来越绝望了。我们几乎可以看到大卫正在床上辗转反侧、把床上的被铺都弄绉了。在这里，他再次呼求神怜悯他。然而，在诗篇的中段（第4节），大卫提供了一些在黑暗中挣扎时的好建议：鉴察自己的心思意念，求神赦免自己可能犯了的任何罪。
跟着，就像我们时常在诗篇中见到的，大卫从动荡和痛苦中转而信靠神；他刻意把他的心思意念转向思想神的信实和供应。
在这篇诗篇中，尽管大卫的挣扎并没有完全消失。然而，借着重申对神的信靠，他看到前面当走的路了。他以宣告躺下安睡和完全靠赖神的信实来结束这篇诗篇。
祷告
在我们一切的挣扎中，主啊，求你帮助我们向你呼求，凭信心转向你，又为你所赐的睡眠信靠和感谢你。阿们。