“〔祂〕领我在可安歇的水边。” -诗 23:2
今天，我们到处都可以看见水壶。大多数人都知道我们的身体需要水分，而缺水可能会带来致命的后果。
一个好牧羊人知道，沙漠气候之中的干燥空气和无情的阳光，很快便会使羊缺水，损害它们的健康。然而，牧羊人又可以在哪里为羊群找到好的水源呢？我们还要知道，羊儿不能从湍急的溪流喝水，在流得太急的水中，可使它们失脚跌倒，以至溺水。一个好牧羊人会用他的杖在溪流旁挖一个坑，让溪水汇聚在坑中，羊儿便可以在那里安全饮用。
许多时候，生活的节奏是如此急速，使我们犹如从消防栓中取水喝一样，需要快速消化大量资讯，承受着巨大的压力。生命中有很多经历都是非常好的，然而即使再好的事情，有时也会令我们吃不消。牧羊人不单为我们制定一个可持续的步伐，祂更帮助我们减慢脚步，好让我们能够领受周围的美事，使我们能应付得来。
耶和华我的牧者每天领我到安歇的水边两次。每天早晨和傍晚，我都有安静的时刻。
牧者可曾邀请你到那安歇的水边，歇息和反思，好让你的灵魂得以更新呢？
祷告
好牧羊人啊，我们生活在一个繁忙、嘈吵的世界中。求祢领我们到安静之处，使我们因祢的同在得着复兴。阿们。