要常常喜樂，不住地禱告，凡事謝恩；因為這是神在基督耶穌裏向你們所定的旨意。(帖撒羅尼迦前書5:16-18)
作為大學校牧，幾乎每天都會有人請求我代禱。大多數學生在與我一同禱告或接受代禱時，都會表達感激。我常常發現，當我們結束禱告時，他們已淚流滿面。
但禱告究竟是什麼？它除了讓我們感覺好些之外，真的還有其他作用嗎？
讚美詩作者詹姆斯·蒙哥馬利（1771-1854）曾寫道：
祈禱是靈魂深處至誠的渴盼，或宣之於口，或緘默無言——如幽火暗燃，在胸膛輕顫。
祈禱是嘆息的沉鬱，是淚落的輕痕，當舉世無蹤唯神在際，那一眼仰視的虔誠。
我們究竟為何祈禱？我們藉着祈禱向神表達感恩，這是重要的一部分，感謝祂創造、救贖並維繫着我們。這是我們獻給神的“善行”之首。
神並不期待祂的兒女用華麗的辭藻禱告。祂不尋求那些遵循固定模式的關鍵詞句。神只希望我們發自內心地祈禱，承認祂是獨一的真神，不將榮耀歸給別神。神要我們懷着謙卑來到祂面前，表明我們在生命、氣息和一切美善之事上都仰賴於祂。當我們以這樣的方式親近神時，祂應許必垂聽我們的禱告，並以超乎我們所求所想的方式迴應。
###禱告
天父，我們帶着讚美與敬拜來到你面前。感謝你對我們奇妙的愛與看顧。願我們的生命成為向你獻上的祈禱，不斷地表達感恩。阿們。