经文：“我趁天未亮呼求，我仰望了你的言语；我趁夜更未换将眼睁开，为要思想你的话语。”（《诗》119：147-148）
我们每时每刻都在判断，都在选择接下来做什么、怎么做，即使无所事事，我们都会把时间填满，还觉得自己挺忙。
时间是生命最重要的资源，就看你怎么分配利用，每一个迟到都是故意的，因为你觉得不那么重要；每一个推脱都是合理的，因为你还有其他的安排。一天之计在于晨，早晨进入你头脑中的第一个意念、你嘴说出的第一句话、你手做的第一件事，会成为你一天的主旋律。
祷告：主啊，让我早晨还没有对人说话之前，先对你说话，在读邮件、微信、新闻之前，先读你的话，使我一天都清清爽爽，平平安安，心里没有欠债未还的慌乱。 主啊，在你里面，我每早晨都是新的，不是周而复始，而是从新开始，从新出发，从新换一个思路，从新换一个跑道。 主啊，让我知道什么是“趁天未亮”、“趁夜更未换”，每一天的早晨，我都要趁著与你独处、心里还安静的时候，有一个里面的宣告，有一个完全的交托。阿们！