3不但如此，就是在患難中也是歡歡喜喜的，因為知道患難生忍耐，
人在正常狀態容易喜樂；但是在自己患重病、家人離世…等等變故中保持喜樂是十分困難的。在患難中喜樂需要一個過程，當事人要走出哀傷、走出心靈的低谷。祈禱是一種最有效的方法，我們可以將心底的感受向神表達，不需要隱藏、不需要修飾。
在患難中有對神疑惑及憤怒的情緒是可以理解的，我們要接納自己內心的感受、家人內心的感受。約伯的朋友嘗試說服約伯不要覺得神不公平，不過這些話語不是開解約伯，而是激發約伯與神對質。屬靈的經歷是有眼淚的，平伏內心的矛盾與憤怒，亦不是人一兩句說話可以做到。這是人直接面對神的時刻，神一直臨在，神可能一直沒有迴應；當神迴應的時候，約伯對神疑惑及憤怒的情緒就消散，心結亦被解開。
當筆者答應寫這七篇關於「喜樂」的爾道將臨的靈修文章，心裏面擔憂自己還未完全走出心靈幽谷，怎可以講「喜樂」呢？原來要經歷在患難中喜樂，需要有勇氣碰觸一些令人覺得敏感的感受、有勇氣碰觸傷口的瘡疤。一步一步小心翼翼地前進，像在黑暗的隧道中摸索前行，經過多少個心靈的黑夜後，看見隧道盡頭的曙光。
筆者回想自己的心路歷程，生活形態回覆正常只是第一步，亦是表面上的一步，真正回覆正常是心靈上擺脫對神疑惑及憤怒的情緒，轉為平靜自處，看見神的同在與愛護，在仍然未明白神旨意的情況底下，對神充滿信心。這是何等困難的功課，有些人在患難中對神失去信心，我們不能誇耀自己信心堅強，只能夠仰賴神的恩典與憐憫。
羅馬書5：3：「不但如此，就是在患難中也是歡歡喜喜的；因為知道患難生忍耐」，保羅在患難中也是歡歡喜喜的，他的屬靈層次比我們高。我們在患難中不致倒下來、不懷疑神、不對神憤怒已經難得，我們需要時間走出心靈的幽谷。但是，保羅已經有心理準備患難會來臨，甚至能夠在患難中也是歡歡喜喜的。
在2022年將臨期，我們應該回想過去一年我們經歷的衝擊、世界、香港所面對的衝擊、教會所面對的衝擊…等等。我們需要有心理準備面對患難，並且在面對患難的過程中歡歡喜喜。