今天是10月15日，星期三，是中世纪神秘主义者、改革家与作家大德兰的纪念日（她于1582年的这一天离世）。在纪念日，我们颂扬信仰伟人的故事并效法其生命，他们的集体见证体现了祷读 365的六项核心操练：祷告与创新、公义与慷慨、学习与使命。今天，我们为大德兰的榜样感谢神；她堪称祈祷领域的先驱典范。

暂停

此刻我要进入祷告之中，我停下来，安静等候，慢慢地呼吸，在神的同在中重新聚焦我零乱的思绪。

靠近的祷告

大德兰的祷告：
愿无事惊扰你，也无人惊吓你，万物皆逝去，唯神永不变。
耐心可渡万事。有神，无所缺；祂在，万事足。

喜乐与默想
我的心渴慕永活真神，藉着传统上纪念大德兰的诗篇42篇，我与所有神的百姓一同赞美：

神啊，我的心切慕你，如鹿切慕溪水。

我的心渴想神，就是永生神；我几时得朝见神呢？

...我的心哪，你为何忧闷？为何在我里面烦躁？

应当仰望神，因他笑脸帮助我；我还要称赞他。

(诗篇42:1-2,5)

暂停并祷告

大德兰于1515年出生在西班牙的一个贵族家庭。作为加尔默罗会修女，她放弃了优渥的生活，选择通过默观祈祷进行修行。她创作了《灵心城堡》与《全德之路》等不朽的灵修经典著作。大德兰还在西班牙各地创立宗教团体，推动整个加尔默罗会的革新。凭借对神学和教义的深远贡献，她成为天主教历史上仅有的四位被尊为“教会圣师”的女性之一。

大德兰被誉为“祷告的恩赐堪比伦勃朗的艺术、贝多的音乐、莎士比亚的文学”，但奇妙的是，她并非天生精通此道。和当今许多人一样，她坦言自己曾多年苦于祈祷：
“我更多盼着祷告时辰结束，听钟声敲响，而非思想美善之事”，“每次进入祈祷室都十分沮丧，需耗尽勇气才勉强进入祷告”。
她甚至曾摇动沙漏让祷告时间过得快些！

祈求

我可在哪些方面如大德兰初为修女时那般挣扎于祷告？我摊开双手，此刻简单向主陈明这些挣扎。

暂停

“求主教导我们祷告”（路11:1）；“我信！但我信不足，求主帮助”（可9:24）；“你们心灵固然愿意，肉体却软弱了”（太26:41）；“求你扶持我的软弱。我本不晓得当怎样祷告，但感谢你——圣灵用说不出来的叹息替我祷告”（参罗8:26）。

暂停并祷告

主啊，我为某人祷告——他/她似乎已在祈祷的路上跋涉良久，此刻正经历与你关系中的枯旱与艰难。

暂停并祷告

降服

正如大德兰在《灵心城堡》中所言：“（祷告）的关键不是多思，乃是多爱”。她说祷告的目标是与神相爱、相遇，但大德兰对爱的理解并非那种肤浅矫情的浪漫主义，而是如她所言：“爱不在于喜乐程度，而在于凡事讨神喜悦的坚定决心”。
主啊，我承认自己更想得着温暖的安慰而非献上所有。请帮助我像你爱我一样来爱你，今天无论你对我有何要求，都帮助我甘心顺服。

暂停并祷告

降服的祷告
我以大德兰的祷词降服于主：

主啊，恳求你赐我恩典：
无论大事小事，无论今日或余生，
凡你所命，我必践行。
求你助我回应恩典的细微召唤，
成为你可忠信的器皿，显你荣光。
愿你的旨意藉我、在我、并通过我，
在尘世与永恒之中，悉数成就。阿们。

降服的应许
此刻，我将带着今天的祷告进入新一天的生活；爱我的主藉着耶利米书对我说：

你们要呼求我，祷告我，我就应允你们。 你们寻求我，若专心寻求我，就必寻见。 耶和华说：我必被你们寻见……

(耶利米书29:12-14a)

结束的祈祷
父神，请帮我充实度过今天，
忠实于你，在生活方方面面；
耶稣，请帮我给出自己奉献，
心存良善，对待每一个遇见；
圣灵，请帮我去爱失丧灵魂，
传扬基督，用一切所行所言。
阿们。