今天是10月12日，星期日，是亿万基督徒安息的日子。在安息日，我们暂停日常节奏，进行更简短朴素的祷告。本周我们一直为个人觉醒祷告，即从冷漠被动中苏醒，更积极地追寻神。我们已热切投身门徒训练这项虽然艰辛却令人喜乐的工作，为要更深认识主并事奉祂。
然而当我此刻前来祷告，我要铭记：努力活出讨神喜悦的生命，其实是对祂丰盛恩慈的回应。神并不需要我奉献什么。《使徒行传》17章告诉我，神“也不用人手服侍，好像缺少什么；自己倒将生命、气息、万物赐给万人”（使徒行传17:25）。“守安息日”正是对神主权与权能信心的回应。
感谢你，主啊，世界的重担落在你的而非我的肩上。请帮助我今天得享真正的安息——暂停工作，止息挣扎，安然呼吸，知道你掌管一切。
暂停并祷告
为要全然觉醒，我需要首先得享全然安息。有人曾请 达拉斯·韦拉德（Dallas Willard） 用一个词描述耶稣，他答道：“松弛”（relaxed）！即便祂在世间只有三年时间来拯救世界，耶稣仍会不失时机获取深度睡眠、参加宴席、登山、捕鱼——然而多少基督徒为讨神喜悦而忙到精疲力尽。
想到自己与教会生活，我谨记《诗篇》127篇的话……
若不是耶和华建造房屋，建造的人就枉然劳力；若不是耶和华看守城池，看守的人就枉然警醒。
你们清晨早起，夜晚安歇，吃劳碌得来的饭，本是枉然；惟有耶和华所亲爱的，必叫他安然睡觉。
(诗篇127:1-2)
天父，求你唤醒你的教会，使我们晓得安息与松弛的必要。建立国度的是你，救赎世界的也是你。
耶稣，请帮助我效法你的榜样：既殷勤工作（work well），合理休闲(play well)，也安然入睡(sleep well)。
圣灵，求你唤醒我，来经历你赐予我与全世界的丰盛生命。
暂停并祷告
对神愈加觉醒，便意味着内在宁静、安息与信心越发增长。我以诗人约翰·格林里夫·惠蒂埃（John Greenleaf Whittier）的圣诗结束默想：
请降下宁静的甘露，直至我们止息一切挣扎；除去灵魂的污秽与重压，让有序的生命见证你平安之美。
暂停并祷告
安息日的祝福
愿这一天为我的心灵和家庭带来安息日的安息。
愿我里面神的形象被修复，愿我对神的想象被重构。
愿属世之物的吸引力减弱，愿时间的感觉变得从容。
愿我领受恩典，在神浩大无限的臂膀之中，拥抱自己的渺小和有限。
愿神的道喂养我，愿神的灵引领我，进入未来一周，以及永恒来世。