暂停

此刻我要进入祷告之中，我停下来，安静等候，慢慢地呼吸，在神的同在中重新聚焦我零乱的思绪。

靠近的祷告
耶稣啊，你是道成肉身的完全之神。
求你更多启示你自己，使我能在今日和每一日，
都与圣父、圣子、圣灵同行。

喜乐与默想
今天我选择为着神的护庇而欢喜，藉着诗篇第5篇，我与所有神的百姓一同赞美……

凡投靠你的，愿他们喜乐，时常欢呼，因为你护庇他们；

又愿那爱你名的人都靠你欢欣。因为你必赐福与义人；

耶和华啊，你必用恩惠如同盾牌四面护卫他。

(诗篇5:11-12)

暂停并祷告

今天我默想耶稣对那些不信服祂的权柄，更不承认祂神子身份的宗教领袖们所说的话。祂在指正他们时，立场清晰，态度平静，并且直言不讳……

我实实在在地告诉你们，那听我话、又信差我来者的，就有永生；不至于定罪，是已经出死入生了。我实实在在地告诉你们，时候将到，现在就是了，死人要听见　神儿子的声音，听见的人就要活了。因为父怎样在自己有生命，就赐给他儿子也照样在自己有生命，并且因为他是人子，就赐给他行审判的权柄。你们不要把这事看作希奇。时候要到，凡在坟墓里的，都要听见他的声音，就出来：行善的，复活得生；作恶的，复活定罪。“我凭着自己不能做什么，我怎么听见就怎么审判。我的审判也是公平的；因为我不求自己的意思，只求那差我来者的意思。”

(约翰福音5:24-30)

耶稣正大胆宣告祂与神的一体性，以及祂所拥有的属天权柄。他说自己承载着生命，正如神本身就拥有生命。在后文中，耶稣自称是“生命”。祂应许说：若我听祂的话，又相信差遣祂的那一位，我便能获得永生。我是否正经历着祂所应许的丰盛生命呢？

祈求

耶稣啊，请校准我的耳朵，让我能辨明你的声音。我最大的渴求，莫过于被你所赐予的真实生命充满，并让这生命涌流向他人。

暂停并祈祷

神啊，我想到有人正日复一日地挣扎度日，他们尚未与你建立生命的关系。我将他们带到你面前，祈求你使他们今天就能听见你的声音并相信。愿他们进入那丰盛的生命。

暂停并祷告

降服

重新回到这段经文，我特别留意自己在听到这些话时的感受……

我实实在在地告诉你们，那听我话、又信差我来者的，就有永生；不至于定罪，是已经出死入生了。我实实在在地告诉你们，时候将到，现在就是了，死人要听见　神儿子的声音，听见的人就要活了。因为父怎样在自己有生命，就赐给他儿子也照样在自己有生命，并且因为他是人子，就赐给他行审判的权柄。你们不要把这事看作希奇。时候要到，凡在坟墓里的，都要听见他的声音，就出来：行善的，复活得生；作恶的，复活定罪。“我凭着自己不能做什么，我怎么听见就怎么审判。我的审判也是公平的；因为我不求自己的意思，只求那差我来者的意思。”

(约翰福音5:24-30)

现在，我花点时间默想这段经文在我内心激起了何种感受。

稍作停顿

听到“审判”一词在这里反复出现，我感到自己有一丝不安。某些基督教流派过分强调审判，只会让人联想到一位愤怒的神。但耶稣在此处的承诺让我感到安慰，他说他的审判是公平的。另一译本称之为公正、公义且不偏不倚。在这一点上，我可以一如既往地信赖耶稣。他与神本为一，而圣经告诉我，神就是爱。（约翰一书 4:8）

暂停并祷告

降服的祷告
神啊，你是生命的赐予者，充满慈爱与怜悯，正温柔地呼召我归向你，
因我需要你的救恩。我愿奔入你的怀抱。

降服的应许
此刻，我将带着今天的祷告进入新一天的生活；爱我的主藉着耶利米书对我说：

我以永远的爱爱你，因此我以慈爱吸引你。

(耶利米书31:3)

结束的祈祷
父神，请帮我充实度过今天，
忠实于你，在生活方方面面；
耶稣，请帮我给出自己奉献，
心存良善，对待每一个遇见；
圣灵，请帮我去爱失丧灵魂，
传扬基督，用一切所行所言。
阿们。