今天是2月1日，星期日。与每个周日一样，我们暂停平日的晨间节奏，以更简朴的祷告迎接这安息之日。过去一周，我通过反复回味耶稣与他人的互动，更深入地认识了他。此刻，我为着自己在祂里面并藉着祂寻得的生命而满怀感恩。
尤金·毕德生（Eugene peterson）描述安息日是一段领受静默、并让感恩加深的时间。
因此，在这个安息日，当我预备祷告时，我让自己静默下来，让心底的感恩慢慢浮现。
暂停并祷告
来自诗篇131篇平静安稳的祷告：
耶和华啊，我的心不狂傲，
我的眼不高大；
重大和测不透的事，我也不敢行。
我的心平稳安静，
好像断过奶的孩子在他母亲的怀中；
我的心在我里面真像断过奶的孩子。
以色列啊，你当仰望耶和华，
从今时直到永远！
诗篇131:1-3
在这静默的时刻，我为着教会献上深深的感恩：
父啊，为着你荣美的、多元的、累代的教会大家庭今天在众多国家聚集感谢你。求你复兴我们、洁净我们。求你使我们成为万国祷告的殿。用你福音的好消息再次点燃我们的心。
现在，我花点时间，将这些宏大的祷告落地，提名为我们教会中生活特别艰难的一些成员和朋友祷告。
暂停并祷告
我把即将来临的一周献给耶稣：
天父，感谢你尽心、尽性、尽意地爱我。
求你激励我在这一周用我的一切更多爱你。
耶稣，感谢你信实和甘愿牺牲的友谊。
请帮助我这一周做一个像你一样信实和甘愿牺牲的朋友。
圣灵，感谢你垂听我诸多的想法、祷告和梦想。
求神在这一周安静我的心，使我更加仔细聆听你的声音。
安息日的祝福
愿这一天为我的心灵和家庭带来安息日的安息。
愿我里面神的形象被修复，愿我对神的想象被重构。
愿属世之物的吸引力减弱，愿时间的感觉变得从容。
愿我领受恩典，在神浩大无限的臂膀之中，拥抱自己的渺小和有限。
愿神的道喂养我，愿神的灵引领我，进入未来一周，以及永恒来世。