阅读: 马可福音6章30-46节
[耶稣]就说：“你们来，同我暗暗地到旷野地方去歇一歇。”——马可福音6章31节
有一篇标题为《休息对赛跑者的重要性》的文章引起我的注意。在文章中，前美国越野跑步队员强调一个原则，就是身体在运动后需要时间休息与恢复，这原则有时连资深运动员都会忽略。作者写道：“从生理而言，当运动员休息时，经由训练所产生的体能改变才会发生。所以，休息与训练同样重要。”
在我们信仰与服事的道路上，也是如此。我们需要定期休息，以避免精疲力竭或灰心沮丧。耶稣在世上时，即使面对群众庞大的需求，祂仍保持服事与休息之间的平衡。门徒出去传道、教导与医治他人，回到耶稣那里时，耶稣就对门徒说：“你们来，同我暗暗地到旷野地方去歇一歇”（马可福音6章31节）。但那时有一大群人跟着他们，于是耶稣就教导众人，并以五饼二鱼使他们吃饱（32-44节）。群众都离去后，耶稣“就往山上去祷告”（46节）。
如果我们的生活就只有工作，我们所做的就只会越来越没果效。耶稣邀请我们经常与祂一同在安静的地方祷告，并得到休息。
主耶稣，谢谢祢成了我们祷告的榜样，
因祢常独自向天父祷告。求祢给我们智慧与决心，
当我们跟随祢时，也同样看重休息。