让心思和灵魂更新

昔日的电视布道家吉姆.贝克尔Jim Bakker在自传《我错了》中，讲述了他是如何渐渐变得贪婪、卑鄙，贫穷，最后锒铛入狱的经历。贝克尔失去了理智、尊严和自由；他失去了对基督的信靠，也失去了妻子。这个编号为07407-058的犯人，曾经是美国总统的密友，现在来到了人生最低谷。

一天，典狱长把他叫过来说：“葛培理现在想见你！”贝克尔想，“葛培礼......来到监狱这种地方……想见我？！”他走进会客室，葛培礼就在那里，葛培里转过身，张开了双臂。

贝克尔感到了全然的接纳和爱。他说：“我永远不会忘记那一天，这样一位全球最具影响力的人物，一位每日服侍千百万人的人物，竟在百忙中探望一个囚犯。”在抑郁、生病、肮脏和绝望中，葛培礼的探访彻底提振了贝克尔的心情、更新了他的灵魂。“我当时感觉就好像耶稣本人来探望我一般。”

更新意味着恢复体力、精力和活力。零食有时也被称作“体力恢复剂”。人们还可以通过睡觉、休息或体育锻炼来恢复体力。

保罗告诉腓利门，他使“众圣徒的心得了畅快”（畅快，或译作“更新”）（腓利门书7节）。在这封书信的末尾，保罗又说，“望你使我的心在基督里得畅快（更新）”（20节）。你要如何使心思和灵魂得到更新呢？

神的话

诗篇119:121-128

世上最有价值的东西莫过于金子。金子不会生锈，永远熠熠生辉。

然而，神的话比上乘的纯金更宝贵。诗人写道：“我爱你的命令胜于金子，更胜于精金。”（127节）

对诗人来说，更新灵魂的秘诀在于神的话。他说：“我时常切慕你的典章，甚至心碎。我的心因愁苦而消化。求你照你的话使我坚立。”（20，28节）神的话能使心思和灵魂得到更新。

主啊，感谢你。通过阅读、默想、吸收你的话，我的心思和灵魂就能得到更新 —— 这真是件奇妙的事。

神的子民

腓利门书1-25

保罗写信给腓利门的原因是请求他为自己做件事（1节）。腓利门有一个名叫阿尼西母的奴隶，他出逃了。阿尼西母在逃亡期间遇到了保罗，保罗带领他归信基督（10节）。

作为出逃奴隶，一旦被人抓回，结局只有两个：要么被处死；要么被鞭打，并在额头上烙下印记。在这封充满恩典、谦卑、真挚与爱的信中，保罗劝说腓利门接纳阿尼西母 - 不是将他当作奴隶，而是当作一位弟兄（16节）。两千年过去了，保罗的这封信仍在人类社会泛起涟漪，并引发了一场场巨大的社会变革。一段平常故事竟然成了推动人类文明向前发展的动力。

保罗的字里行间透着自信，他坚信腓利门会答应自己的请求（21节）。保罗的做法既是榜样，也是挑战 - 无论走到哪里，你都要把爱、赦免以及和好带到那里。

腓利门是保罗亲密的朋友。他带领教会，他的家就是聚会的地方（2节）。腓利门是个既有信心又有爱心的人。（5节）

保罗祈祷，希望腓利门的“信心显出功效”[或作“积极分享自己的信心”]（6节）。这一点很有意思：保罗显然认为“积极分享自己的信仰”就可以“使人知道你们各样善事都是为基督做的”[或作“完全认识我们在基督里所拥有的各样美善”]（6节第二段）。我发现，一旦刚信主的基督徒被任命为小组带领人或参与服侍，他们对信仰的认识就会突飞猛进。灵命成长的一个主要途径就是和他人分享信仰。

保罗接着说：“我为你的爱心，大有快乐，大得安慰”（7节）。但他希望腓利门能再做一件事，让他的心“在基督里得畅快”（20节）。保罗为阿尼西姆代求的根本原因是出于爱（9节）。

腓利门的爱心很大, 这是应该人所共知的：“我一直听人提起你对主耶稣的爱和信心，这爱也感染了你周围的信徒。”（5节 – 信息版圣经 – 译者翻译）

保罗以非常私人的口吻请求腓利门（8，9节），他盼望腓利门能够接纳阿尼西姆，“不再是奴仆，乃是高过奴仆，是亲爱的兄弟 ……请收纳他，如同收纳我一样”。不但如此，“他若亏负你，或欠你什么，都归在我的账上。”（16-18节）保罗说，“兄弟啊，你做这事是为了基督”（20节- 信息版圣经 – 译者翻译），“望你使我的心在基督里得畅快。”（20节第二段）

赦免的意思就是将爱和恩慈给予那些伤害或得罪了你的人。赦免能够带来和好，并使关系得到恢复。

保罗渴望再次见到腓利门。他写道：“此外你还要给我预备住处，因为我盼望借着你们的祷告，必蒙恩到你们那里去。”（22节）花时间和你爱的人，以及爱你的人在一起吧 - 无论他们是家人还是朋友 - 他们能够振奋你的心思和灵魂。

主啊，感谢你，教会中的弟兄姊妹给了我无穷的爱。感谢你，他们使我的心思和灵魂得到了更新。

神的同在

耶利米哀歌2:7-3:39

先知的心急需被更新。耶路撒冷惨烈的景象让耶利米痛不欲生：残垣断壁、哀鸿遍野；死里逃生的人也有可能被活活饿死。耶路撒冷甚至发生过母亲吃掉孩子的惨剧（20节）。

不但环境充满忧患，耶利米的心更是备受煎熬。他说：“我眼中流泪，以致失明，我的心肠扰乱，肝胆涂地”。（2:11）他的心被刺透了（3:13）。他感到“被苦楚和艰难”围困（5节），身陷在“幽暗之处”（6节）。

耶利米认为自己“被弃绝，无人帮助”（11节）。他被众人嗤笑、嘲讽（14节）。更糟糕的是，他失去了平安：“你使我远离平安”（17节）。

耶利米的祷告似乎未蒙垂听：“我哀号求救。他使我的祷告不得上达。他用凿过的石头挡住我的道。他使我的路弯曲。”（8-9节）

但耶利米晓得，所有答案皆在“神的同在”中。因此他写道：“夜间，每逢交更的时候要起来呼喊，在主面前倾心如水。”（2:19）

他接着说：“我心想念这些，就在里面忧闷。

我想起这事，心里就有指望。

我们不至消灭，是出于耶和华诸般的慈爱。是因他的怜悯不至断绝。

每早晨，这都是新的。你的诚实极其广大。

我心里说，耶和华是我的分，因此，我要仰望他。

凡等候耶和华，心里寻求他的，耶和华必施恩给他……

主虽使人忧愁，还要照他诸般的慈爱发怜悯。”（3:20-25，32）

更新来自“神的同在”（使徒行传3:19 – 拓展版圣经 – 译者翻译）。每天，你都可以领受到这样的更新。

神的慈爱每日都是新的。对你来说，每天都是全新开始。时时刻刻，你都可以寻求神、静候神。在神里面有盼望，你必因神的同在得到更新。

若我们认识到神已经原谅我们多少罪过，施给我们多大恩典，就更容易原谅那些伤害过我们的人，并给予他们恩慈。这是建立伟大友谊的关键。

这段经文并非天真肤浅的心灵鸡汤；从深度和广度上，这段话都对患难以及与患难抗争之人进行了真实刻画。在一切逆境中，我们还是能够信靠神的良善和他的爱：“因他的怜悯不至断绝”（3:22）

此处，作者为读者提供了些许暗示，表明神的大爱是如何成就的。先知写道：“他当由人打他的腮颊，要满受凌辱”（30节）。耶稣任由兵丁打他的脸（约翰福音19:3，马太福音5:39），且在十字架上承受了我们的羞辱。正是基督的宝血将我们从一切罪孽中洗净（约翰一书1:9），通过耶稣的死，我们能够被赦免、洁净、更新；耶稣的血让我们的心和灵日日都是新的。

主啊！今天，我要向你倾心吐意。请借着你的同在让我更新。感谢你的信实和你永不止息的爱 —— 通过我主耶稣基督，你将这爱每日赐给我。

借着你的同在让我更新。感谢你的信实和你永不止息的爱 —— 通过我主耶稣基督，你将这爱每日赐给我。

佩泊的补充

耶利米哀歌3:22

无论一天当中经历了什么，我们总可以从这节经文中得安慰：“我们不至消灭，是出于耶和华诸般的慈爱。是因他的怜悯不至断绝。每天早晨，这都是新的。你的诚实极其广大。”

今日金句：