“他们到老仍然结果子，……”（诗篇92:14）

想到变老是否会使你感到沮丧、焦虑或让你对前景产生宿命论？如果是这样，请读：“他们栽在耶和华的殿中，他们在我们上帝的院子里长得枝繁叶茂。他们到老仍然结果子，一片青翠。”（诗篇92:13-14）

随着年龄的增长，保持“青翠”有以下方法：一、保护好你的健康。研究表明，良好的健康是决定老年幸福程度的首要因素。健康饮食，经常锻炼。多喝水，每天服用维生素，定期体检。这些努力并不能保证你会更长寿，但可以决定你在世上的时间的质量。二、展现自己最好的形象。在你的预算许可的条件下，每个年龄阶段都要穿得优雅。如果你的形象好，你也会感觉良好，而且深受鼓舞。然而，你要让自己对吸引力的追求保持平衡。在接受整容手术前，你要慎重考虑，并做好各样准备。有些整容手术可能是非常危险的。“艳丽是虚假的，美貌是短暂的，唯有敬畏耶和华的女子配得称赞。愿她享受自己的劳动成果，愿她的事迹使她在城门口受称赞。”（箴言31:30-31）三、找个你能够帮助的人。德兰修女说：“我们做不了大事，我们只能凭着大爱做小事。”当你满足了别人的需要时，你会惊讶于自己所感受到的力量、自我价值和满足感。一位不知名的诗人写道：“爱和给予使生命值得。”