你們不可追隨這世界的潮流，要隨着思想的不斷更新而改變，……（羅馬書12:2）

我們如何更新自己的思想？一位牧師寫道：“你思維升級的途徑就是‘下載’經文。美國國家心理健康研究所（the National Institute of Mental Health）的醫生進行了一項有趣的研究，要求受試者完成一項簡單的運動——指頭敲擊練習。當受試者輕敲手指時，醫生利用核磁共振成像(MRI)確定大腦哪一部分被激活。受試者在隨後的四周裏每天練習指頭敲擊。時間結束時，再次進行腦部掃描。每一個例子都顯示參與這項任務的大腦區域擴展了。如此簡單的活動——指頭敲擊練習——完全啟用了新的神經細胞，並重置了神經元連接。當我們讀《聖經》時，我們是在啟用新的神經細胞，並進行新的神經元的連接。從某種意義上來說，我們是在‘下載’重新配置思維的新操作系統。我們停止人性的思維，並開始通過上帝的思維來進行思考。”

“你們應當有基督耶穌那樣的心意。”（腓立比書2:5）我們如何來完成這個命令？保羅告訴我們：“要將基督的話豐豐富富地存在心裏，用一切智慧彼此教導，互相勸誡，以感恩的心用詩篇、聖詩、靈歌頌讚上帝。”（歌羅西書3:16）不管是通過講道、教導、閱讀還是歌唱，我們的大腦重新“佈線”，與上帝的話語保持一致，培養基督那樣的心意。我們想祂所想。這樣，我們最終會遵行祂的旨意，而不是被自己的意願所牽引。因此，你要持續用上帝的話語來更新你的思想。