經文：詩篇十九篇
今日是主日，讓我們靜靜地聆聽神的話語。
（大衛的詩，交與伶長。）諸天述說神的榮耀；穹蒼傳揚他的手段。
這日到那日發出言語；這夜到那夜傳出知識。
無言無語，也無聲音可聽。
他的量帶通遍天下，他的言語傳到地極。神在其間為太陽安設帳幕；
太陽如同新郎出洞房，又如勇士歡然奔路。
他從天這邊出來，繞到天那邊，沒有一物被隱藏不得他的熱氣。
耶和華的律法全備，能甦醒人心；耶和華的法度確定，能使愚人有智慧。
耶和華的訓詞正直，能快活人的心；耶和華的命令清潔，能明亮人的眼目。
耶和華的道理潔淨，存到永遠；耶和華的典章真實，全然公義─
都比金子可羨慕，且比極多的精金可羨慕；比蜜甘甜，且比蜂房下滴的蜜甘甜。
況且你的僕人因此受警戒，守着這些便有大賞。
誰能知道自己的錯失呢？願你赦免我隱而未現的過錯。
求你攔阻僕人不犯任意妄為的罪，不容這罪轄制我，我便完全，免犯大罪。
耶和華─我的盤石，我的救贖主啊，願我口中的言語、心裏的意念在你面前蒙悅納。
詩篇十九明顯分成為兩部分，1-6節講述神在大自然的工作，7-14節論述神話語的奇妙，後半部的內容跟詩篇一一九篇很相近。甚至在 11-14節提及「你的僕人因此受警戒」，屬於詩人面對神創造與神話語的個人迴應。今天，我們集中默想 1-6 節。
諸天述說神的榮耀；穹蒼傳揚他的手段。（1）
這日到那日發出言語；這夜到那夜傳出知識。（2）
述說與傳揚是一個動詞，描述一個「傳遞訊息」的過程，述說與傳揚往往是透過聲音和語言去傳送。期望接收者可以聆聽訊息， 準確接收到所傳遞的內容。詩人一邊表達「這日到那日發出言語；這夜到那夜傳出知識。」另一邊卻明言「無言無語，也無聲音可聽。」
大自然既無言無語，沒有一種文化語言的傳承，卻又傳頌神的大能。
鳥兒沒有頌讚詩的歌詞，卻天天在歌頌神創造的大能。
野地裏的花更是不會發出聲音，卻以花開笑臉來表達神創造的精細和神的保守。
神的話語是神特殊的啟示，神的創造是神普遍的啟示；讓住在這個大地的每一個人都可以觀看和享受神的作為。
在大自然靈修裏，我們往往不會停留在室內，眼目也不單單留戀在經文中。今天既然是主日，也是我們眾人的公眾假期，讓我們踏出室外，舉頭望天，讓諸天向我們述說神的榮耀，讓穹蒼向我們傳揚神的作為。
早兩個星期，我接受一間教會邀請帶領退修營，主題正正是大自然靈修。作為於都市長大的我們，大自然靈修一點也不自然。我們需要刻意離開都市，進入山上的退修營地，在營地內我更要提醒自己不是常常開電話看訊息。作為營會帶領者，我在晚上帶着一眾營友進入黑暗的大自然中，單單坐在石壆上，便聽到汽車經過的聲音，接着便是響鬧的蟲鳴聲！大聲得有點像鬧鐘！
當我們眾人在黑夜的大自然裏靜默時，我們才發現晚上的聲音原來如此豐富。其實晨早在五時多，雀鳥便開始鳴叫。日間，大自然有其聲響；夜間，大自然也有其音韻。
今天，讓我們刻意一點，在不同的時間聽一聽大自然的聲音。繼而讓這一段經文再一次向我們內心說話。
1.（大衛的詩，交與伶長。）諸天述說神的榮耀；穹蒼傳揚他的手段。
2.這日到那日發出言語；這夜到那夜傳出知識。
3.無言無語，也無聲音可聽。
4.他的量帶通遍天下，他的言語傳到地極。
