今天是6月11日星期二，这周我们要来默想诚实无伪的祈祷这项古老的操练。

每天我们在一起简单地祷告（英文P.R.A.Y.，pray）——
‘P’： PAUSING暂停下来，安静等候。
‘R’： REJOICING & REFLECTING藉着诗篇向神欢呼喜乐，并默想一段经文。
‘A’： ASKING祈求神帮助我们和他人。
‘Y’： YIELDING无论生活中遭遇什么，降服于神的旨意。

暂停

此刻我要进入祷告之中，我停下来，安静等候，慢慢地呼吸，在神的同在中重新聚焦我零乱的思绪。

暂停并祷告

靠近的祈祷

神啊，此刻我靠近你，求你也靠近我。

请教导我祷告。主啊，请说，仆人敬听。

喜乐与默想

今天我选择为神奇妙的作为而欢喜；藉着诗篇第22篇，我与所有神的百姓一同赞美……

地上一切丰肥的人必吃喝而敬拜；凡下到尘土中─不能存活自己性命的人─都要在他面前下拜。

他必有后裔事奉他；主所行的事必传与后代。

他们必来把他的公义传给将要生的民，言明这事是他所行的。

（诗篇22:29-31）

暂停并祷告

今天我要见证诗篇中诗人的惊奇…

拯救我们的　神啊，你必以威严秉公义应允我们；你本是一切地极和海上远处的人所倚靠的。

他既以大能束腰，就用力量安定诸山，

使诸海的响声和其中波浪的响声，并万民的喧哗，都平静了。

住在地极的人因你的神迹惧怕；你使日出日落之地都欢呼。

（诗篇65:5-8）

作家兼心理学家大卫·本纳（David Benner）邀请我们将生命视为神圣的作品。如果我们把它视为神圣的，充满神圣的爱和旨意，那么“奇迹就会开始向我们彰显”。

祈求

我上一次被惊奇和敬畏震撼是什么时候？

圣灵啊，请你现在就把那段记忆再次唤醒到我的脑海。我要在脑海中将它留住，反复回味那一刻感受到的惊奇。

也许此刻我什么也想不起来？

神啊，我不知道我曾经的惊奇去了哪里？我失望了吗？我变得愤世嫉俗了吗？惊奇的感觉是否表示过于脆弱？我今天想和你谈谈这个问题。

暂停并祈祷

神啊，今天我为我身边的孩子们祈祷；求你保守他们睁大眼睛好奇地观察世界，请守护他们感知生命的神圣与美好的能力，以及接受您所有美好恩赐的能力。

暂停并祈祷

降服

重新回到这段经文，我侧耳聆听你的话语；我的心再次降服你的旨意。

拯救我们的　神啊，你必以威严秉公义应允我们；你本是一切地极和海上远处的人所倚靠的。

他既以大能束腰，就用力量安定诸山，

使诸海的响声和其中波浪的响声，并万民的喧哗，都平静了。

住在地极的人因你的神迹惧怕；你使日出日落之地都欢呼。

（诗篇65:5-8）

大卫·本纳说，我虽然无法创造奇迹；然而，我却可以向它敞开，为敬畏留出空间和余地。今天我怎样才能腾出空间？让神藉着祂的话语、藉着世界和藉着我的生命，来彰显出祂的威严和奇妙，我的视野该如何向这一切敞开呢？

暂停并祈祷

降服的祷告

神啊，我向你承认我感到失望和变得愤世嫉俗。

我为我的生活被工作和忧虑填满，却失去了惊奇而悔改。

今天求你赐我孩子般的眼光、信心、期待和欢喜。

感受你是何等奇妙，今天愿我的心充满敬畏的惊奇。

降服的应许

此刻，我将带着今天的祷告进入新一天的生活，爱我的主藉着哈巴谷书第1章应许我说：

你们要向列国中观看，大大惊奇；

因为在你们的时候，我行一件事，

虽有人告诉你们，你们总是不信。

（哈巴谷书1:5）

结束的祈祷

父神，请帮我充实度过今天，
忠实于你，在生活方方面面；
耶稣，请帮我给出自己奉献，
心存良善，对待每一个遇见；
圣灵，请帮我去爱失丧灵魂，
传扬基督，用一切所行所言。
阿们。