圣经引文：以赛亚书 16:3-4a
如同没有安歇的飞鸟，这些在恐惧中的难民，渴求一处安全的容身之所，好庇护他们。

今天是星期六，在这段时期，我们会花点时间探索圣经中提到的午间时刻，因为我们希望在自己的午间与神相遇。 现在我选择停下来——请求圣灵重新聚焦我零乱的思绪，请求天父向我倾注祂无尽的爱，并请求耶稣用祂自己的计划来介入我的日程安排。

主祷文

此刻我要进入祷告之中，与古今中外遍布世界的众圣徒同心祈祷，正如主耶稣所教导我们的那样：

我们在天上的父，

愿人都尊你的名为圣。

愿你的国降临。

愿你的旨意行在地上，

如同行在天上。

我们日用的饮食，今日赐给我们。

免我们的债，

如同我们免了人的债。

不叫我们陷入试探，

救我们脱离凶恶。

因为国度、权柄、荣耀，都是你的，直到永远。

阿们。

暂停

自从教会诞生以来，耶稣的这段祷文就一直引导着上帝子民的午间祈祷。它教导我一种包含两个不同部分的祈祷方式：上半部分让我进入上帝的世界，下半部分则让上帝进入我的世界。

暂停

默想

他们对犹大人说：“给我们出个主意，下个决定吧！请让你们的影子在正午如黑夜，掩藏逃难的人，不要出卖逃亡者。让逃难的摩押人住在你们中间，请掩护他们躲避毁灭者。”(以赛亚书16:3-4a)

以赛亚书 16:3–4a (当代译本)

这些难民在恐惧之时，渴求一处安全的容身之所，好庇护他们。身处困境之中，他们深知上帝的百姓负有一份独特的使命——就是当打破日常的节奏，在社区中为难民营造一个接纳的港湾。

祷告
在这白天的正午时分，我祈求圣灵搅动我惯常安稳的生活节奏。愿你今日柔软我的心，使我可以随时向有需要之人敞开自己。求你赐我一颗敏锐的心，去爱那些需要得到辩护、保护以及拯救的人。求你开我的双眼，让我看见今日生命中谁需要你同在的荫庇。

暂停并祷告
叠句

晚上、早晨、中午，我都要悲诉哀鸣，他必垂听我的声音。

(诗篇55:17 标准译本)

祷告
父啊，我感谢你，你是弱者的保护者、穷人的守护者，拥有拯救的大能。求你彰显奇妙的作为，为那些被剥夺平安的人提供生活所需、恢复生命活力。求你庇护那些今日身处恐惧之中的人，使他们藏身于你羽翼的荫下。

暂停并祷告
叠句

晚上、早晨、中午，我都要悲诉哀鸣，他必垂听我的声音。

(诗篇55:17 标准译本)

祝福
满有怜悯和恩典的神，你不轻易发怒，且有丰盛的慈爱。当我进入今日的后半段时光，愿天父的慈爱充满我甚至盈溢，愿圣子牺牲的爱使我愿意放下自己，也愿圣灵的大能激励我不断前行。
阿们。