经文引用：诗篇 36:7–8
金句：在神喜乐的河中，泉源永不枯竭。

今天是星期日，是安息日安歇的日子。在大斋期，主日是庆祝与设摆筵席的时刻。因着基督荣耀的复活得胜，我也被赐予了复活的生命！
在这日午时，我选择停下来——请求圣灵重新聚焦我零乱的思绪，请求天父向我倾注祂无尽的爱，并请求耶稣用祂自己的计划来介入我的日程安排。

主祷文

此刻我要进入祷告之中，与古今中外遍布世界的众圣徒同心祈祷，正如主耶稣所教导我们的那样：

我们在天上的父，

愿人都尊你的名为圣。

愿你的国降临。

愿你的旨意行在地上，

如同行在天上。

我们日用的饮食，今日赐给我们。

免我们的债，

如同我们免了人的债。

不叫我们陷入试探，

救我们脱离凶恶。

因为国度、权柄、荣耀，都是你的，直到永远。

阿们。

暂停

整周以来，我都照着耶稣的教导祈求“愿你的国降临”。然而，在这个记念祂复活得胜的大斋期安息日，我让同样的祷告来调校我的心、激发我的想象力，不过是以不同的方式——不是为那些特别需要上帝之国降临的群体、地区和境况代求，而是为了今日我在各处所看到的神永恒国度的彰显，献上感恩。
根据拉比传统，安息日是一个专为暂停而设的日子——甚至包括暂停我们的代祷。用亚伯拉罕·约书亚 ·赫舍尔的话来说，安息日是“时间中的永恒”，是品尝天国婚宴的圣日；这是神所应许在基督再来时要赐给我们的，我们热切地期盼它。此时此地，在等待他归来的时候，我们提前预尝这滋味，就更深渴想那盛大的筵席。

暂停
默想

神啊，你的慈爱何其宝贵！世人投靠在你翅膀的荫下。他们必因你殿里的肥甘得以饱足；你也必叫他们喝你乐河的水。

诗篇 36:7–8

这一应许冲破了单一民族、单一文化或单一信仰部落的狭隘界限。这是一份拥抱全人类的祷告。诗人宣告了神普世的慈爱与眷顾，因为全人类都可以在神宽广的翅膀荫下找到避难所。神喜乐的河永不断绝。

暂停
祷告

主耶稣，感谢你那广阔无边的怜悯，它延伸至地极，甚至也临到了我。

暂停与默想
在这安息之日，我陶醉于你甜美的奇异恩典，这恩典救赎了像我这样卑微的罪人。感谢你，让我总能在你丰盛的大爱与赦免中找到避难所。

感恩与认罪的祈祷
耶和华啊，我为你子民的多样性向你献上感谢。感谢你创造了奇妙的文化、国家和部落——每一个都彰显了你丰盛荣耀的某个侧面。.

暂停与默想
主耶稣，在这个安息日，我重新认定你是生命的粮，为我疲惫的心灵带来力量与滋养。我重新饮于你那令人喜悦的生命河水。愿这活水满足我干渴的灵，并从我里面欢然流淌出来，将生命带给他人。

献上感恩

安息日祝福
满有怜悯和恩典的神，你不轻易发怒，且有丰盛的慈爱。当我继续享受这日的安息时，愿我能克制住攫取、规划与逃避的冲动，不去自行摆设宴席。我张开双手，领受你白白赐予的喜乐，这喜乐没有人能夺去——愿你以美物使我所愿的得以知足，使我如鹰返老还童。
阿们。